内向是个性的一种表现形式，指一个人性格比较文静、内敛、不善于表达自己情感的特点。内向的人通常很敏感，思考周密，不易冲动。他们比较理性，注重自我分析和内省，但也会有自卑和犹豫不决的感觉。与外向者相比，内向者交友较少，社交圈子也相对较小。
外向则是与内向相对的性格特征，指个性偏向开朗、活泼、广泛社交的人。他们善于表现自己，喜欢热闹，乐观向上。外向者容易与人沟通，更能体会到群体的互动，有较强的适应和变通能力。但他们也可能被表面上愉快的外表所误导，不易察觉自己的内心状况。
内向和外向各自具有不同的优劣势。内向者思考深刻、细心责任感强，善于获取和使用信息。但他们通常缺乏表达能力和自信，不易接触新事物和人际关系。外向者则拥有广泛的社交网络和工作机会，行动力强，具有向外扩张的特性，但他们往往不够细心，逢场作戏和情绪变化也较大。其实，内向和外向并不是非黑即白的概念，许多人具有的性格特点介于两者之间，都需要不断加强自我调适和心理平衡。