每天早上跑步有什么好处？

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第1个回答 2014-01-20

有，不但可以锻炼身体还可以呼吸新鲜的空气
可以锻炼身体，促进血液循环，还可以减肥，不容易得高血压。早上跑步对血管好，防止3高。

第2个回答 2014-01-20

对身体的各个关节都起保健作用

第3个回答 2020-10-05

早上跑步有什么好处？

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