大家都不陌生。但是要具体解释清楚的话，也感到有些模糊。因为它们极其相近，又可相互并存，所以很难辩解！
一、理论上的区别。
人脉关系简单来说，是指人的各种社会关系。也就是，你所认识的人和认识你的人组成的关系网。如:生意上的需求，资源上的共享，工作上的帮助，等等关系。他们主要体现在利益的基础上。
而人际关系，则是人与人之间在交往过程中所产生的互动关系。如:亲人，朋友，平常来往的人，等社会关系。他们主要体现在思想，感情的基础上。
二、现实中的区别。
人脉关系中所从事的活动，均属于互利互惠，相互利用的关系。它产生的效果，可以是有形的，也可以是无形的。而产生的价值，也可大可小。所产生效果的时间，也有长有短。所以，对于一个善于利用人脉的人，办事往往能事半功倍，遇事总是能逢凶化吉，做事常常能决胜于千里之外。
而人际关系所从事的活动，主要是围绕着思想，感情出发。相处之间比较理性。虽然对于帮助，有时也存在相互依赖的心里。但大部分时候的付出，均属于自愿状态，对回报没有要求。
三、感情上的区别。
对于人脉关系而言，当一个人失去了原有的条件时，那么他的人脉网也将随之消失。因为自己失去了利用的价值，而人脉关系就是建立在利益的基础上。
而人际关系则不一样，当自己无论遭遇什么样的境况，即便自己失去了原有的条件。对它的关系影响不大。相反，有时可能更得到人们的帮助与支持。因为人际关系是建立在思想，感情的基础上。
总结:人际关系有时可以转换为人脉关系，而人脉关系也可能上升为人际关系。它们的根本区别在于，一个是互相利用关系，一个是互相帮助关系。
扩展资料
人际交往的一般原则：
（1）平等原则。在人际交往中总要有一定的付出或投入，交往的两个方面的需要和这种需要的满足程度必须是平等的，平等是建立人际关系的前提。人际交往作为人们之间的心理沟通，是主动的、相互的、有来有往的。人都有友爱和受人尊敬的需要，都希望得到别人的平等对待、人的这种需要，就是平等的需要。
（2）相容原则。相容是指人际交往中的心理相容，即指人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包涵、宽容及忍让。要做到心理相容，应注意增加交往频率；寻找共同点；谦虚和宽容。为人处世要心胸开阔，宽以待人。
要体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。只要干事业、团结有力，做出一些让步是值得的。
（3）互利原则。建立良好的人际关系离不开互助互利。可表现为人际关系的相互依存，通过对物质、能量、精神、感情的交换而使各自的需要得到满足。
（4）信用原则。信用即指一个人诚实、不欺骗、遵守诺言，从而取得他人的信任。人离不开交往，交往离不开信用。要做到说话算数，不轻许诺言．与人交往时要热情友好，以诚相待，不卑不亢，端庄而不过于矜持，谦逊而不矫饰作伪，要充分显示自己的自信心。
一个有自信心的人，才可能取得别人的信赖．处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人就容易激发别人的交往动机。博取别人的信任，产生使人乐于与你交往的魅力。上述这些人际交往的基本原则，是处理人际关系不可分割的几个方面。运用和掌握这些原则，是处理好人际关系的基本条件。