抑郁症患者怎么谈恋爱呢

Question

如题所述

Answer 1

和抑郁患者谈恋爱真的很累，但累的同时你又很心疼他。感觉他们就像一个瓷娃娃一样，需要你捧在手心，时刻准备好迎接他糟糕的坏情绪，你还需要一眼洞穿他微笑面容下的绝望。

爱上抑郁症患者的你，一开始可能和我当初一样，满腹孤勇，认为凭借自己对他的爱可以拯救他。然而我不得不告诉你，这种想法太天真。你能做的只有安抚他，陪伴他，让他稍微好受一点。抑郁症不是一种坏情绪它是一种病，是一个世界难题。不要妄想用爱就能够打败抑郁症。 

如果你不是真的爱他，如果你没有信心，也没有能力去包容他的一些糟糕情绪，那么你就放过他吧。因为如果你不能坚持自己对他的感情，没有很大的耐心去包容他，这会对抑郁症患者造成二次伤害，很可能会加重他的病情。对于抑郁症患者来说，爱情是极其奢侈的东西，本来可以没有，如果你给他了，再将它打碎，这会使他们对生活丧失信心。


如果你真的爱他并且，已经准备好和他一起接受困难和挑战的话。那么你可以做一下事情来减轻稍微减轻一些他的痛苦。你可以带他多去散散步，晒晒阳光。你可以拉着他一起去做有氧运动，坚持锻炼对抑郁症患者是有很大好处的。当然以上的做法只能在他同意的情况下进行，你也不能够强迫他出去，否则会给他造成心理负担。

有时候和抑郁症患者谈恋爱就像是一个无尽的深渊，无论往里面丢多少的热情和爱意，却怎么都填不满。有时候真的很让人疲惫，很无力，但你也不忍心责怪他，因为他才是受害者啊。看到爱人如此痛苦，自己却无能为力，真的很让人绝望。

Answer 2

很多抑郁症患者不知道自己能不能够谈恋爱，所以会非常的纠结，不知道应该如何进行处理。其实患者完全没有必要担心这个问题，平时应该调整自己的心态，放松自己的心情，不要长期沉浸于负面悲观情绪之中，否则那样会对治疗造成非常大的困扰。
那么抑郁症患者可以恋爱吗?恋爱是两个人之间的事情，它跟疾病没有任何的关系，如果男女双方互有情愫，那么即使有一方有抑郁症，也可以放心的恋爱，这并不会对病情造成什么影响。而且恋爱还能够让患者产生愉快满足的感觉，所以对于病情的恢复有非常大的帮助。在恋爱的过程之中，抑郁症患者应该敞开心扉，坦诚相待，有什么心事及时的和另一半进行沟通。与此同时，患者还要积极的进行心理治疗，这样才能让身体尽快的恢复到正常状态。

抑郁症患者的日常护理也非常重要。在日常的生活之中，患者应该注意调整自己的心态，保持轻松愉快的心情。如果症状比较严重，我们还可以在医生的指导之下，服用一些抗抑郁的药物，比如文拉法辛，这对于改善患者的病情有非常大的帮助。而且我们还要保持健康的生活方式，平时要做到早睡早起，保证充足的睡眠，并且要积极的参加体育运动，多进行慢跑，游泳等有氧运动，这样不但能够增强心肺功能，而且对于精神的调节也有非常大的帮助，能够让抑郁症尽快的好转。

总之，抑郁症患者是可以恋爱的，这并不会对病情造成不利的影响。在恋爱的过程之中，患者应该调整自己的心态，保持积极乐观的情绪，并且要向另一半敞开心扉，有什么心事及时的进行倾诉，这对于加快病情的恢复有非常大的帮助。