绿豆汤怎么煮可以变绿

如题所述

绿豆汤保持翠绿的方法:熬汤时要盖上锅盖、用纯净水来熬、醋或柠檬汁能绿豆汤保持绿色、水沸时放入再煮8分钟。

1、熬汤时要盖上锅盖

绿豆皮中含有大量的多酚类物质,它们只要接触氧气,就非常容易氧化成醌类物质,并继续聚合成颜色更深的物质。因此,在熬绿豆汤时要盖上锅盖,尽量减少绿豆与氧气的接触面积,避免发生氧化。

2、用纯净水来熬

不同水质熬制的绿豆汤颜色不同,蒸馏水颜色最绿,而且长期不变。其次分别是纯净水和矿泉水。自来水熬绿豆汤颜色变化最快,在接触空气后几乎每一分钟都明显变深,很快就变成红色。因此,熬绿豆汤时最好用纯净水。

3、醋或柠檬汁能绿豆汤保持绿色

北方的自来水是碱性水,熬绿豆汤之后变色特别快,倒出绿豆汤后,两分钟内就能看到明显的颜色变化。但在自来水中加入醋或柠檬汁后,熬出来的绿豆汤颜色变化很小。

因此,如果用自来水来熬绿豆汤,可以在水中加入半勺白醋,或挤入几滴柠檬汁,但注意不能加太多,否则汤会变酸,影响口感。

4、水沸时放入再煮8分钟

煮绿豆汤的方法是先煮沸水,然后放入绿豆,继续小火煮8~10分钟后倒出绿豆汤。因为此时汤的颜色为碧绿色,溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,而且氧化程度最低,清热能力最强。倒出汤后,余下的豆子可以继续煮成绿豆沙,或加大米煮成绿豆粥。

绿豆保存的方法

1、用植物油保存。家里面有植物油的我们可以用它来保存,我们准备一个平时用完留下的玻璃罐子清洗干净擦干,然后把晾晒好的绿豆倒进玻璃罐子里。

往罐子里添加适量的花生油,在添加适量的植物油,也可以是大豆油,然后那双筷子搅拌均匀,这这样就可以把绿豆里的螨虫可以杀死干净,这样虫子就不会产卵在绿豆表面上,就能延长绿豆的保存期。

2、用花椒保存。花椒我们家里也都有,我们可以找一个玻璃罐清洗干净并且擦干,然后把要保存的绿豆倒进这个罐子里,再找一长卫生纸上面加一点花椒用胶带包裹好。

把包裹好的花椒包也放进这个玻璃罐里面,接在就把盖子盖上,放在干燥通风的地方就行,这个方法就可以避免绿豆受潮发霉,而且保存的时间还长。

3、悬挂暴晒保存。家里面找一个塑料袋应该是非常容易的,我们就可以利用塑料袋来保存绿豆也是一样的,把绿豆倒进这个塑料袋里用皮筋扎紧起来,要注意塑料袋子里的空气要都放出来,接着挂在干燥通风的地方就可以,我们利用太阳暴晒的方法,这样就防止绿豆生虫的情况发生了。

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