重回亲密:学会以退为进让他情绪反扑
一、如何以退为进?
对方提分开之后，不要死缠烂打、卑微哀求、疯狂道歉、哭喊不止。根据墨菲定律，你越怕发生什么事，就越会发生。
此时此刻，你害怕被分、被抛弃、被拉黑删除，于是你就会像抓住一根救命稻草似的，为了让这段感情继续活着，只懂用蛮力，不懂用智慧。但其实这时候的你是被“丧失致盲”这一心理作用控制了，也就是当你快要失去一个人的时候。你的大脑会主观的忽略掉对方绝大部分的缺点，只记得ta的高光时刻，你的偏爱让你失了分寸。
如果你想和好，就要树立“不怕失去”的心理屏障，看到他提分的消息时;你要用理智将所有低姿态的话都压下去，先别秒回，而是晾个大半天。让他又疑惑又不安的时候，你再回复。
(高姿态回复公式:认可+尊重):嗯，我尊重你选择。一句话，简洁有力，凸显出你的成熟稳重和大方得体。他提分，已经做过了剧烈的思想斗争，既然木已成舟你多说无益，还不如顺势而为，再去寻找突破口。你的不争，反而会让他念念不忘。你的温顺，反而会激发他的愧疚感。
二、如何有效破冰?
分开后的第一次复联很重要。大家要先摆正心态，把他当成一个陌生人，而不是对他怀有男朋友的期待。在其位谋其职，才能不出差错、不生怨怼。
分开后，对方的情绪处于一个敏感时期，你的一言一行都会被无限放大，如果你任性妄为，结局只能天各一方。这时候的破冰话题，要自然不做作，你才能保持进可攻退可守的高位。先做到三不:不攻击，比如谩骂诋毁，让他颜面打地;不讨好，比如送贵重礼物，频繁表示关心，记住，不合时宜的讨好就是舔狗，就是在自取其辱;不好奇，一定不要询问对方最近的感情状态，或者问他还爱不爱之类的问题，以免引起他的反感，对你产生戒备心。
然后你就可以向他求助，可以公事为由，把你的求助合理化。根据你对他的了解，去询问他擅长的问题，而不是为难他。只要你们没有闹得很僵，他多少会回复几句的，最后不要恋战道完谢就撤。
三、如何恢复正常联系
破冰之后，要先在社交平台展示自我，通过二次吸引，激发他的沟通欲。
1、日常分享，展现你的另一面
视觉冲击方面，你可以去探店，然后换一种穿搭风格，拍一组美美的照片，让他眼前一亮。总之，你之前缺什么，你现在就补什么，让他觉得你是个宝藏女孩，只是他不够了解你。
2、投其所好
有种心理叫做同性相吸，你可以人为地创造共同语言，拉进彼此的距离。他玩股票你可以转发相关的分析文章;他喜欢剧本杀，你可以和朋友出去玩。只要他给你点赞了，或者主动找你了，你就能通过聊天让他对你重燃兴趣。你变得优秀了，其实也是给了对方重新追求你的机会。
四、如何从冷淡到暧昧
当你们能够保持正常的聊天后，从分到和好，是有一个考察期的，为了避免内耗，你可以保持沟通的前后一致性。
也就是说，你要是个钢铁直女，不必刻意套用绿茶话术。太极端的变化会让你失去原有的魅力，你要做加法，而不是患得患失，否定自我。这时候，你可以这么聊:
1、放慢聊天频率，避免长篇大论
升温是一个过程，你要循序渐进，聊到嗨处及时刹车，要想保持高姿态，千万别主动谈和好，这是一个放长线钓大鱼的过程，你要学会耐心，慢慢来。
2、他热情你就冷，学会制造情绪波动
这时候，让他尴尬一下、失落一下，他猜不准你的时候，就会对你产生不甘心的征服欲，然后你再去推拉，就能成功制造他的情绪波动。先让他产生追逐的好胜心，再通过吸引让他产生追求的需求感你们就离和好不远了。
最后，浪漫的瞬间都是偶发的，爱情需要自己体会和经营的。爱自己才是终身浪漫的开始。