奥运跳水冠军何姿晒出自己在家倒立的视频。她的女儿也很感兴趣。母女俩一起练习靠墙倒立。贺紫露出纤细的小蛮腰,可见平日的运动量很大,受到网友的高度评价。贺紫的女儿对动作不是很熟悉。当她试图做这些动作时,她跌倒在她母亲的头上。场面有点吓人。
好在贺子及时制止,孩子没有受伤。由此可见,孩子进行危险训练时,家长一定要在身边陪伴,否则一定不能轻易跟上。对于贺子从小培养女儿的做法,网友纷纷竖起大拇指,认为这是正确的育儿观。
何姿秀腰,可见平日没少运动,被网友大赞。何姿的女儿对动作不熟悉。当她试图做动作时,她摔倒了,甚至摔倒在她妈妈的头上。场面有点吓人。幸好贺子及时忍住了,孩子没有受伤。可见,孩子在进行危险训练时,家长一定要陪同,否则不能轻易效仿。
对于何姿从小培养女儿的做法,网友们纷纷竖起大拇指,认为这才是正确的育儿理念。目前,由于大多数家庭都是父母四个长辈,他们一起照顾一个孩子。很多孩子被捧在手心里时间长了,就渐渐被惯坏了。况且父母长辈担心孩子受伤,也不允许到处乱跑,更别说倒立这种危险的动作了。正因如此,现在的孩子缺乏锻炼,身体素质普遍较差。
何姿从小便带着女儿练习倒立,可见平日里也没少让她做其他运动,孩子将来长大后,身体素质肯定要强于同龄人。何姿堪称社交达人,经常在网络上发布自己带娃的动态,就连怀孕的时候也没忘记做瑜伽。
如今,女儿慢慢长大,何姿发动态的次数减少了,但只要有内容,基本都和家人孩子相关,可见她是一个很本分的人,只想让平淡的生活增添一些乐趣,说不定在无形中能为中国跳水队培养一位未来之星。1990年出生的何姿,曾是中国跳水队冠军成员,6岁开始学习跳水,15岁入选广东省队。在省队待了1年后,何姿便得到国家队的征召,是教练组看好的郭晶晶接班人。
何姿一边说着自己恐怕不行,一边轻轻松松就做了一个标准的倒立,奥运冠军可真是太谦虚了。倒立时何姿的衣服下垂,露出了一截细腰,她的腿部不算纤瘦,但满满的都是健康的力量美。看着妈妈倒立成功,小盒子再次尝试,没想到一下摔倒了妈妈的头上,看上去十分吓人。
但何姿顾不上自己的疼痛,立马坐下来查看女儿的状况,好在母女俩都没什么事。不一会儿,小盒子又开始尝试,这种不放弃的精神,想必也是跟自己的运动员父母所学的。这一次小盒子终于没有失败了,来了个漂亮的倒立,她还大声地叫奶奶看她,想要炫耀一下自己的成功。
退役后的何姿,专注于自己的家庭生活,在她的社交平台上,经常能看见她和女儿的日常。跳操很累女儿想放弃时,何姿不会让女儿休息,而是要她坚持一下。这种运动员的精神,已经潜移默化到了何姿的教育理念之中。
何姿是此时才24岁,但他已经是世界著名的顶级跳水运动员,但在竞争激烈的中国队中,他其实已经走到了职业生涯的尽头。不过,何姿坚持参加了2016年的奥运会。奥运梦,可惜贺子的表现该项目成绩略有下滑,获得女子3米跳板项目银牌。赛后,秦凯当众向何姿求婚,她告别跳水赛场。一年后,何姿正式宣布退休后在西安与秦凯举行婚礼。