给新生儿做抚触操是许多家长都会做的事情,可是依然有许多新手父母并不知道抚触操对孩子有许多好处,甚至不知道如何做抚触操。
超详细的抚触操操作步骤如下:
1、将宝宝放在舒适的地方,比如婴儿被或床上,将两只手的大拇指放在宝宝的眉心,其余四根手指放在宝宝脑袋的两侧,将拇指由眉心一直抚摸到前额或发际部位。
2、将两根大拇指放在宝宝下颌中央的位置,其余的手指放在宝宝脸颊旁,将大拇指从下颌的外上方一直按摩到宝宝的耳垂位置,就像给宝宝画微笑一样。
3、家长将一只手托住宝宝的头部,另一只手的指腹从宝宝的前额发际线的位置,慢慢将手指划到后发际的位置,一直到耳朵后面。
4、家长的双手放在宝宝腰的两旁,再交叉的按摩到宝宝锁骨的位置。
5、从宝宝的右下腹部一直向左下腹部,以顺时针的手法进行按摩,要避开肚脐的位置,动作要轻柔。
6、将一只手轻轻的握住宝宝的手,另一只手从宝宝的腋下轻轻的捏到上肢,一直按摩到宝宝的手指。同时将一只手握住宝宝的脚,另一只手将宝宝的大腿根开始按摩,一直按摩到脚掌的脚趾头。
7、将宝宝翻身背对着家长,家长用双手放在宝宝脊柱的两边,从脊柱向两边轻轻的按摩,从颈部开始向下进行按摩,然后用手指轻轻的向脊柱两边按摩,最后按摩到臀部的位置。这样宝宝的抚触操就按摩好了。
给宝宝做抚触操可以促进亲子之间的感情,让宝宝感受到父母的关心和爱,当父母用双手对孩子温柔的按摩让宝宝感到幸福和安全感,对宝宝的心理发育非常有利。经常给宝宝做抚触操,刺激宝宝的身体可以加速宝宝生长发育,对神经系统发育非常有利。同时适当的给宝宝做抚触操可以增强宝宝身体免疫能力,促进宝宝食材的消化和吸收,让宝宝可以吃得好睡得香。通过抚触操的过程当中,可以锻炼宝宝抬头、翻身、四肢拉伸等运动,让宝宝的肌肉得到锻炼,变得更加强健,对于改善宝宝睡眠有非常大的益处。
做抚触操的时候一定要提前给宝宝准备舒适、安静、干净的房间,有条件可以给宝宝放轻柔的音乐。宝宝不要太饱或太饿的状态下做抚触操,最好是喝完奶之后半个小时做抚触操,应该选择合适的时间进行,最后是在洗完澡之后做抚触操。室内的温度在25摄氏度,每天在固定的时间给宝宝做抚触操,让宝宝更加健康的成长。
抚触操对宝宝有非常大的好处,从宝宝刚出生的时候就要开始给宝宝按摩,宝宝可以从父母的抚触当中感到安全感。宝宝通过抚触操可以得到满足,应该在宝宝没有睡意,感到快乐的情况下进行,不要选择宝宝状态不好的时候做抚触操,否则会给宝宝带来负担。