游泳后晒太阳有什么益处

Question

如题所述

Answer 1

日光浴主要可以补充钙质，促进血液循环，增强体质，气温较低、紫外线较弱进行较好；夏天或高原紫外线较强，不宜进行日光浴，容易杀死大量细胞，严重的会造成皮肤癌。