真人比镜子里丑，真实的自己不一定是照片里的样子。
在灯光和银镀层的作用下，镜子有显瘦显白的效果，所以镜中的自己要比实际上好看。每个人都有一点自恋倾向，为获得更好的自我认同感，我们照镜子时会不由自主地选取并定格在看上去较好的角度和表情，留存在记忆中，作为对自我的印象。
因此，当看到相片中呈现出某些真实却较为难看的角度时，人就会感到生疏而难以接受。有心理学研究甚至声称，真实长相比自我感觉上丑30％左右。
不过，也有些人对自己的长相本身就自卑，特别排斥自己的某些部分，所以一旦照镜子或看照片时，会把注意力聚焦在这些部位上，越看越不喜欢。
造成镜子中与手机前置摄像头中的自己的差别是：
1、两个成像点与一个成像点造成的观测差异。
2、透视和成像问题造成的观测差异。
3、3D感觉与2D 平面感觉造成的图像畸变。
4、运动的物体能补全更多信息，平面不行。
5、成像技术的问题，比如Iphone的前置摄像头拍出的细节太多。
6、左右颠倒等造成的陌生感。
7、姿势和光线的问题。
是的，镜中的自己要比实际上好看。
有研究发现，让一个人反复观看一些无意义的符号，会让他们更喜欢这些符号，即反复接触一样东西，熟悉感会令人产生喜欢的感觉，这就是曝光效应。
平常有意无意地照镜子，如果统计一下次数，会发现照镜子的时间远比看照片的时间长。看得多，就更熟悉，越熟悉就越喜欢，曝光效应生效，所以倾向于认为镜子里的自己更好看。
动态脸比静态脸好看：
看剧看到精彩处，想截取视频中的画面，但每次暂停后都会发现，此人的静态形象没有视频播放时的动态图像好看。
因为大脑脸部识别系统本身就是为了加工动图的。在识别动态脸时，大脑会自动把在不同位置、不同侧面的同一张脸进行平均化。没有人的脸是完美的，在加工动态脸的时候会通过平均化这个过程自动忽略不完美的部分，而照片却可能把瑕疵固定下来。
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