一个人在内心受到重大打击后，该怎么做

如题所述

推荐答案推荐于2018-02-21

第一，这个时候，你最需要的是冷静和停下脚步。

第二，这个时候，你应该寻找可以帮助你的人。比如老师、父母、亲人、朋友、知己。

第三，这个时候，你应该学会正确的面对自己和面前的失败或者挫折。人生一定会有错误和失败，没有前者怎么会有下一次的成功呢？塞翁失马焉知非福。

第四，做你自己喜欢的事，转移注意力和释放内在的压力。

第五，多在外面走走，多和自然交流，你会得到身心压力的缓解。

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其他回答

第1个回答 2020-12-26

第2个回答 2016-12-19

就当是给了自己朔造一个重新的转折点，信心是迈出去的第一步，当最艰难的一步迈出去了，往事就是翻过去了的一页书

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受到打击应该怎样做才能重新站起来?答：3、继续前进 俗话说：不蒸馒头争口气。要想不被人打击和提高抵抗打击的能力，最可靠的办法就是继续前进，不断提高自己的综合素质，让一部分人打消了打击你的想法，让一部分人不敢轻易对你进行打击，让一部分人对你投诚。

一个人在心理上受到打击了后,想抒发心情要做那些方面?答：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用...

...自信心和自尊都受到了较大的打击,该怎样做才能让自己重新振作起来...答：最重要的是学会放弃!因为每件事我们都不应该从对方身上找原因首先要从自己身上找毕竟每个人都有那么一点点私心日子总是要过的,时间总会过去的相信自己以后的日子里也一样会过得很好!

一个人受了重大打击怎么办?答：当一个人受到重大打击时，应该调节好自己的心态。各方面都往好处想。积极向上不屈不挠。吃一堑长一智。再去早日从打击中走出来。

在遭受到重大打击时你会怎样调整自己?答：受到重大打击心理调整方法第一，沉着冷静，不慌不怒。第二，增强自信，提高勇气。第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的`既定目标不变，努力的程度加倍。第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一...

遭遇人生的重大挫折,应该怎么度过?答：来自可信赖朋友的鼓励和自信的话很重要。暂时避开任何消极的人或任何与您的情况在情感上纠缠不清的人——这将阻止您休息处理事情和发展自己。6.尝试新事物尝试新的爱好，培养新的兴趣并与新朋友互动。让自己接触不同的观点会帮助你找到自己，并记住你遇到的每一个新事物都会改变你的生活。

人遇到挫折、打击后该如何调整心态,让自己重新振作起来?答：要客观地分析自己的优势和劣势，接纳自己的现状，为自己制订切合实际的目标，设定适当的抱负水平。在建立大目标的同时，把大目标分解为一个个可以实现的小目标，以这些小目标的实现来增强自己的成功体验，积累自信心。4.分析原因，完善自我对由于挫折所产生的愤懑、仇恨、敌意、自责或悔恨等消极情绪，要...

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