该怎么保持积极乐观的心态？

Question

如题所述

Answer 1

保持积极乐观的心态对于我们的人生是有很大帮助的。只有一个积极向上的人，他的人生才会幸福。

1、乐观者和悲观者

一个父亲，他有两个孩子，有一个孩子生性乐观开朗，有一个孩子就整日忧郁。父亲想着这两个孩子的性格都过于极端了一点，或许要想个办法来扭转一下他们的性格，于是他把这两个孩子分别放到两个屋子里面，乐观的那个孩子的屋子里面只有马粪。悲观的孩子的卧室里面堆满了玩具。但是乐观的孩子依然很兴奋的对父亲说，“这里面是不是藏了一匹小马”。而悲观的孩子依然愁眉苦脸，也不去玩耍，而是对父亲说：“玩具被使用，总有一天会坏掉。”

2、要学会转换视角。

悲观的人不管他的人生遭遇多少幸运的事情，他的眼睛里面也只能看到了一些不美好的事情，但我们的人生总是会遇到大大小小的磨难，更多的时候我们还是需要用一种乐观的态度去面对磨难，因此首先要做到的就是要转换自己的观念，不要去看那一些负面的想法，而是多去从磨难当中找一些正面的积极的影响。

3、阅读并思考

多读书总是有好处的。从书中汲取前人的思想，并且加以自己的思考，去认识这个世界。你对一个事物它的认识越趋近于本质，那么你就越来越不会被他所影响，这样可以保持自己思想的独立性。当你思想越来越开阔，那么你就越不容易被局限于悲观的状态。

3、读万卷书，且行万里路

从书本当中尽可能的去汲取养分，同时也要多背上行囊去闯，去看这一个世界，用自己的眼睛自己的手去感受这一个刺激，而不是仅仅只从书本上去汲取知识，毕竟任何事物通过文字来传达的时候都会出现一种折损，你只有自己去看了去观察了，那么你的思维才会真正的突破局限。不把自己框在一个小的地方，那么自己的思想自然就会开阔。多去在路上走，和人和万物打交道，就会变得越来越开朗。

对于大部分普通人来说，悲观的情绪是我们一生当中的障碍时。努力维持乐观吧。

Answer 2

首先可以多跟乐观态度的人接触，其次多读一些树立良好心态的书籍。然后可以不要给自己太大的压力，学会放松心情。

Answer 3

这个就得提高我们个人的心理素质了。积极乐观的心态对我们很重要，我们可以积极的去面对生活中的困难挫折。

Answer 4

不论遇到什么样的困难都一笑而过，靠着自己的忍耐熬过去，并且一定要憧憬美好的未来，这样更能保持积极乐观的心态。

Answer 5

遇到困难的时候一定要轻视困难，要知道风雨过后必然会见到彩虹，心里就会保持乐观。