感觉被一些事压得喘不过气是怎样的感受？

Question

如题所述

Answer 1

‍‍我有过一段时间，清楚身心俱疲，被一大堆事压的喘不过来气是什么感受，那段时间，感觉人生的最大能量，都用来对抗自己的各种不良预后了，感觉对这个世界，对自己都无能为力。有种深深地挫折感，特别希望有个安全的地方可以躲避，能有双强有力的臂膀能给自己遮挡风雨。看到一片树叶凋落，一片茅草萧瑟都会感到悲凉。会怀疑自己为什么要活在这个世界上，所以，有了压力一定要学会减压，不然持续时间过久，肯定会造成严重的心理问题。去唱唱歌，跟朋友倾诉，去大自然走走都是不错的选择。‍‍

Answer 2

我们不得不面对四面八方涌来的压力，表面风平浪静，要让父母安心，孩子放心，内心暗流狂动，我们不敢言语，哪怕是身体里酝酿着一场海啸，也得装作一副岁月静的样子，夜越熬越晚，是因为大多数的白天赶着做这做那，只有晚上可怜的一点点时间属于自己，头大大把大把掉，情绪越来越不好，明明这么多人生活在一起，为什只有自己一个人像坐孤岛，可是越到这时候，我们就越需要停下来，倾听自己的情绪，试图去反抗坏情绪不是明智之举，也许可以尝试学习更宽容地去对待低落情绪，接受自己的不完美，放过自己的心灵和身体，正视自己的脆弱，脆弱是没有错的，总有盔甲覆盖不到的软肋，而我们成长的过程就是接受脆弱的过程，我们渐渐丧失了做自己的能力，面具处处都戴，无法放声大哭也学不会开怀大笑。

Answer 3

当然不好受，但为什么要身心俱疲呢？现在这个社会，需要的是调整好心态，一辈子的大事太多了，我们不一个个趟过来了吗，压的喘不过气就放松一下，何必搞的自己这样呢，有时候想想我们不还活着吗，就挺好。遇到难事，还是多想想解决问题的方法吧，实在解决不了就不解决，又能怎么样呢？

Answer 4

‍‍心情烦躁，易怒。走来走去，坐立不安。感到生活无趣，前途迷茫。这个时候需要做的就是放下，放下一切，好好的珍惜自己。出去走走，看看风景，想想自己喜欢的人，喜欢做的事。就当这个世界只剩下你和你喜欢的人了，苍山洱海，策马草原。‍‍

Answer 5

感觉疲惫，无论如何也走不出来，就像限制在迷雾中而失去方向的动物。