吃炒酸奶需要注意哪些问题?

如题所述

第1个回答  2022-09-29

炒酸奶是一种夏季冰品,要注意不能过多大量的食用,因为过多冰冷的炒酸奶进入到消化道,会严重影响消化液的分泌及胃肠的消化功能。

消化液中含有胃酸及消化酶类,有助于杀死进入消化道的细菌并促进进入胃肠中的食物的消化吸收。消化液减少,会影响食物的消化和吸收,易造成肠道感染,出现食欲下降,影响正常的饮食。

还有炒酸奶不要在饭前饭后吃。饭前饭后吃影响食欲,由于温度低,会造成胃肠道血管收缩,从而影响其消化吸收能力,影响各类营养素的吸收。如果要吃,建议放在两餐之间。

扩展资料:

炒酸奶由于是快速制冰而成,刚铲出时特别冰爽。过约十几分钟即化为软冰淇淋,其口感更加细腻顺滑。再约半小时后即融化为冰水,有奶昔一样的口感。

炒酸奶解暑开胃,揉合了冷饮与酸奶的多重功效。搭配不同的配料功效也随之变化,比如新鲜西瓜可解暑,新鲜香蕉可解饿,新鲜草莓可解馋等等,饮酒之后吃杯炒酸奶可有效保护肠胃。

参考资料来源:百度百科-炒酸奶

                        人民网-夏季吃冰过量有危害 吃冰激凌的4大禁忌



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