三宝汤怎么做好吃,农家三宝汤的家常做法

如题所述

    主料

    甜玉米

    150克

    淮山

    200克

    紫薯

    200克

    南瓜

    200克

    排骨

    250克

    辅料

    姜

    适量

    葱

    适量

    盐味

    适量

    步骤

    1.鲜淮山。注意项:其粘液对个别人会产生过敏现象。所以去皮时须戴手套或在开水龙头边洗边去皮。

    2.去皮切成块状。可直刀切或滚刀切。块状的大小适口就行。

    3.去皮切成块状。可直刀切或滚刀切。块状的大小适口就行。

    4.去皮切成块状。可直刀切或滚刀切。块状的大小适口就行。

    5.切成块状。可直刀切或滚刀切。块状的大小适口就行。然后放入滚水中焯一下,去掉多余的油脂和 血水。

    6.去皮切成块状。可直刀切或滚刀切。块状的大小适口就行。

    7.洗净取一根待用

    8.生姜洗净 切片二片待用(皮可不去,因为皮有一定的药效作用)

    9.先将排骨放入装冷水锅内先煮10-15分钟,再将其它的原料入锅中一块炖煮至20-30分钟后调味即可出锅品尝。

    小贴士

    火候先大火烧开后改用中小火慢慢炖煮 。必须控制在中小火,切记大火。

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