第1个回答 2019-07-22
喝茶叶茶可以减肥,但不是所有的茶叶茶都有利于减肥,比如黑茶对于减肥就没效果。绿茶是减肥凉茶,它直接在细胞反应中可以促进消化且帮助燃烧脂肪,绿茶中的茶碱在消耗后可以产生热量,可以加剧能量的消耗,所以可以有减肥效果。
第2个回答 2019-07-22
这个是不行的,容易造成营养不良,影响健康,减肥最好是以运动为主,配合合理饮食。
意见建议:平时注意多运动,积极参加锻炼,也可以跑跑步,做做瑜伽,或者是仰卧起坐,多吃新鲜蔬菜,水果,保持大便通畅。
第3个回答 2019-07-22
喝普通的茶叶水的话,这个根本起不到减肥的效果。要想减肥的话,平时一定要注意控制高脂肪高热量食物的摄入。适当的加强运动,每天早上或者晚上至少运动半小时以上。你也可以考虑针灸按摩减肥,针灸减肥副作用比较小,反弹几率比较小的。
第4个回答 2019-07-22
早上胃还有没有从睡梦中清醒过来,喝茶不太好,尤其是喝浓茶不利于胃健康。早上醒来可以喝一杯清水,水温于体温相似,不仅可以补充一晚上,身体所缺少的水份,还可以有销的改善便秘,从来增加排便,也是有利于减肥的,望采纳!
第5个回答 2019-07-22
茶叶是一种饭料,并不是诚肥产品,它没有减肥功能,所以早上喝茶并不能减肥。