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吃什么食物可以缓解高血压?
如题所述
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推荐答案 2019-07-09
高血压病的话,是可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等,少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等,忌烟酒。但是得话,主要还是看看血压到底是多少,因为有些还是需要考虑使用降压药物的治疗的。
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第1个回答 2019-07-09
您好芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质营养价值高、药用价值大具有降压降脂的功效治疗方法是取芹菜250克捣烂取汁每次口服20-30毫升每天2次也可用芹菜250克大枣l0个煎水加白糖调食每天2次葫芦含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等具有清热、利尿、降压的功效
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吃什么食物
有助于
高血压?
如题 谢谢了
答:
吃以下食物有助于治疗高血压
黑木耳
用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等。
荸荠
取
荸荠、海蜇头
(洗去盐分)各30~60克,煮汤,每日分2~3次服用,可治疗高血压。
芹菜
因高血压引起头痛、头胀的病人,常吃鲜芹菜可缓解症状。
葫芦
将...
吃什么食物
对
高血压
人有好处
答:
石榴具有强大的抗氧化剂和抗发炎特性
,并且可以起到调节血压的作用,对高血压患者来说是比较健康的水果。吃石榴或者喝石榴汁有助于减轻血管炎症,有助于血压降低。石榴含有的物质具有ACE抑制剂的作用,因此在降低血压方面如此有效。ACE抑制剂有助于血管的松弛,并使更多的血液和氧气进入心脏,进而降低血压。
吃什么食物可以治高血压
答:
一、黑木耳
,黑木耳是一种降血压的食物,它能够扩张血管,食用起来也很方便,它是一种降压速度最快,降压效果最好的食物,而且黑木耳还有降血糖的功效。二、
西瓜
,西瓜能够清爽解渴,它不含脂肪和胆固醇,含有丰富的葡萄糖、蛋白氨基酸、及维生素C等物质,西瓜还能降低血脂,软化血管,是一种营养、纯净且...
高血压吃什么食物
好?
答:
1、 玉米 玉米具有养心益肺、清热利水的功效,其所含的纤维素能有有效脂肪和胆固醇的摄入,其所含的不饱和脂肪酸有助于保护心血管。经常食用蒸玉米、煮玉米和玉米粥等食物,有助于降低血压。注意玉米须可以用来泡水喝,也能帮助降压。2、
绿豆
绿豆具有清热利尿、降脂明目的功效,绿豆中所含的蛋白质、...
吃什么食物可以
降
血压
答:
以蜂蜜调服,每回20-30毫升,每天2次。3.
饮食
三:萝卜。含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质。具有清热利尿,凉血止血,是
治疗高血压
的佳品。治疗方法是取白萝卜切碎捣烂取汁,每回50毫升,每天2次。注意事项高血压患者在对
可以吃
的降压
食物
有所认识后,其在平时还应注意戒烟忌酒。
吃什么食物可以治高血压
!高血压需要注意什么!
答:
1.臭梧桐治高血压:臭梧桐30g,地龙 15g。加水煎服,早晚各1次。 2.
海带
丝治高血压:海带丝1小碗,草决明15g。将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次。 3.
蚕豆花
治高血压:蚕豆花30g,泡水代茶饮。 4.鲜葵花叶治高血压:鲜葵花叶50g。加水煎服,早晚各1次。 5.鲜萝卜治高血压:鲜...
高血压
患者
吃哪些食物
较好
答:
适合高血压患者吃的
1、西红柿
。西红柿内含有丰富的西红柿素,它有着很好的助消化和利尿的效果,可以有效的改善食欲。除此之外,西红柿内还含有酮类物质以及无机盐,酮类物质有明显的降血压、止血以及利尿的作用,而无机盐则属于高钾低钠的食物,对于高血压的防治有着显著的效果。2、浆果。日常很常见的...
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