要的是Apple ID密码，就是激活手机时候注册的帐号密码，如果这个密码忘了，可以根据以下方法重新设置密码。
具体步骤如下：
1、进入苹果官网，点击管理Apple ID。
2、点击忘记了Apple ID或密码。
3、输入ID，点击继续。
4、点击重设密码。
5、点击获取电子邮件。
6、点击完成。
7、打开邮箱，找到发送的邮件，点击重设密码或解锁Apple ID。
8、点击解锁或更改密码。
9、输入新密码，点击下一步，密码即可重置完成。
在系统自动检测到有新的系统软件时，就会提示找到新的系统，然后，经一步确认升级后，系统会对升级系统进行身份验证，这个身份验证是就是屏幕解锁密码，只要在升级时输入它就可以了。
如果是用DFU方式进行的系统升级，则在系统安装完成后，可能会要求输入Apple ID 账号和密码进行重新激活，这与屏幕解锁密码是不一样的。
苹果手机系统升级的好处：
提高手机操作性，完善手机功能。
每一次手机系统的更新都是对之前的系统的完善和优化，系统更新有利于提高手机的操作性能，无论是在UI界面上的体验、软件操作运营的体验上都有非常强大的改变。
增加手机功能和安全
每一次系统的更新都会出现新的功能或者新的操作体验。当然，在手机操作安全上，也是一次新的更新迭代。系统不断更新，更多的手机新功能的上升能够不断吸引用户，增强用户粘度。
苹果手机系统升级的坏处：
手机内存不足而引起的卡机，黑屏等问题。
每一次的系统更新都是大内存，加重了手机运行和存储空间的占用。这也是很多用户在抱怨，为什么手机升级了新系统，问题也不断的增多。这种情况对于手机内存小、使用时间长的手机用户是最明显的。
新系统不够稳定造成闪退
每一次新的系统出现虽然都是对之前的完善和优化，但难免出现新的问题和混乱。无论是苹果还是安卓，有些新更新的手机系统安装后并不稳定，出现闪退、软件APP无法使用等问题。
高负荷运转，手机应用软件、硬件跟不上新系统。
系统每一次的更新后，手机安装的APP应用软件为了配合新的系统，同时自我优化，也会进行更新。但这就造成了系统、APP应用软件、手机硬件难以兼容的问题。现在的智能手机更新使用周期太快，硬件设施上很难跟上这样的更新频率。以至于每次新版本发布，网友都会笑称更新内容是修复上一版本过于流畅的Bug。
手机自动检测到有新的系统更新时，就会提示找到新的系统，然后，经一步确认升级后，系统会对升级系统进行身份验证，这个身份验证是就是屏幕解锁密码，只要在升级时输入它就可以。
拓展资料
苹果手机的系统更新对旧手机的使用体用并不友好，可能会导致手机降频，发热量增加，所以不建议您升级最新的苹果系统。