血的颜色发黑,若没有中毒,便是因血液太浓、粘稠所致。
导致这种情况的原因是阴虚内热太过导致血热引起的。这种情况出现需要注意了,因为血液浓黑、粘稠多为三高的先兆,便是因阴虚内热、肝火太旺所致,应赶快滋阴降热了。只要内火不旺、内热不严重,血液便不会粘稠发黑浓度大。
具体解决方法如下:
每日多喝水,血液基本不会发黑或粘稠。
不要食用热性食物了,如油腻、荤腥、辛辣这三大类,包括酒!并且饮食要清淡,以凉性食物为主。
多吃西瓜。
注意早睡早起,不要熬夜。可养肝肾,令新陈代谢得以进行,从而换掉废旧的黑色粘稠血液。并且早睡早起还可令内火不易生。
每日频饮生地决明水(生地黄10克、决明子10泡水),可滋阴降热,凉血去内火。