主料
猪脚1只 黑豆100g
胡萝卜1条
辅料
盐少量 鸡粉1勺半
白糖1勺 醋1勺
料酒1瓶 姜3片
蒜头6瓣
黑豆炖猪脚的做法步骤
1. 黑豆首先要泡一个晚上,最少泡的时间不少于6小时。
2. 猪脚要焯水,放胡萝卜,黑豆一起炖,调料有少量的盐,鸡粉,酱油,姜,蒜头,白糖,醋,料酒(我直接用用料酒代替水,放一瓶料酒,也可以一半水一半料酒)
3. 开大火水快沸腾时用小火炖一个半小时就可以了。
小贴士
黑豆还有丰富的营养价值,男同志吃了可以益气补肾!而猪脚呢还有丰富的骨胶原,女人吃了可以美容养颜抗衰老哦!