每天掉100根头发，是正常的吗？

Question

如题所述

Answer 1

每天脱发在100根以内都算正常的，根据人的体质不同，脱发的数量也会不同。

防止脱发的小建议

多吃富含蛋白质的食物，头发的主要成分就是蛋白质，只有保证身体里面的蛋白质含量充足，才可以减少头发的脱落，所以一些高蛋白食物我们可以多吃，例如牛肉，三文鱼、鸡蛋等等。对肾有保护作用的食物也可以多吃，肾主毛发，肾好，你的毛发就会有光泽，同时也不容易脱落。

避免长时间戴假发，如果经常掉头发的话，为了美观我们有时候会选择戴假发，而戴假发，他会阻塞我们头皮上的毛囊，时间长了，毛囊因为长时间的阻塞，就会逐渐的退化萎缩，头发自然就落下来了，长时间戴假发的人，头发脱落的会越来越严重，头皮上的毛囊都已经收到了损害！

防止脱发的小妙招

每天早上起床后，用梳子梳头100下，这样可以刺激我们的头皮，使头皮保持活力，让头皮上的毛囊处于鲜活状态，还可以使头发顺畅。晚上睡觉之前也要梳头100下，在睡眠过程中促进头发的生长。

用姜片来防止脱发，市面上好多洗发水都是生姜洗发水，功效是有效的防止脱发，其实我们不必刻意的用这种洗发水，我们可以在家里，用生姜切片，然后再头皮上摩擦，这样也可以防止我们头发的脱落。

每天进行头部按摩，在我们工作之余，我们可以坐在沙发上，闭上眼睛，用双手，轻轻按压头皮，可以用手指在头顶按压，头部按摩的作用是缓解人体的压力，使人体放松，头皮自然也会放松，不再处于持续性的紧张状态，这样头发就不会脱落很多了啊！

最后祝大家的脱发情况有所改善哦！

Answer 2

但是我们头上的头发量更多，所以每天掉100根是属于在正常范围之内，但是如果超过100根甚至比100根更多，这种情况就是不正常，应该及时治疗

Answer 3

每天掉100根头发是一个比较严重的脱发状况了，我们虽然拥有上亿根头发，但长期以往会造成比较严重的后果。最好去皮肤科询问一下医生。

Answer 4

正常情况下，每人每天脱落60~80根头发，尤其当梳理或清洁头发时，常能见到许多掉发，这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落，不是病态。头发的生长与脱落还与季节有关。

Answer 5

每天掉100根头发，是正常的现象，我们的头有十万个毛囊，可以长十万根头发，每天掉的100根是九牛一毛，属于正常代谢作用。