一，孩子小时候是身体与大脑发育的关键期，营养均衡特别重要，主食除了米饭，其余包子，饺子，云吞，花卷面条，我都是亲手做，不喜欢的菜可以包成饺子，或榨汁做面条，水果也一样，不喜欢吃的，切成小块儿，拌成沙拉，混着吃。另外，鱼，蛋黄都对记忆力有好处的，最好每天都有。孩子的发育，吃放在第一位，但是要记着营养均衡。
二，身体方面，尽量不要太晚睡，孩子正在长个子，错过黄金期会影响发育。晚上早点儿洗漱，写完作业，调暗卧室光线，睡觉不要盖得太厚，容易入睡。胆小的孩子，妈妈可以陪在床边等孩子睡着。世上没有公用的育儿法则，要根据自己孩子的情况具体定，不要看到别人说陪着孩子不好，就狠心不陪。对于胆小的孩子除了留下心理阴影，影响发育还能有什么好处？随着年龄的增长阅历的增长，孩子自然会不需要陪的。
体育运动，全职妈妈就可以做陪练，打球，踢球，跳绳，跑步，你只需一身运动服，一双运动鞋。体育运动不仅对身体有好处，对大脑同样有好处，周末一定要有户外运动。
三，特长方面，全职妈妈可以在很多方面给孩子启蒙，因为任何技能一开始都不是太难，你只需耐心与陪体，然后留意孩子的兴趣所在，再去专业的培训机构。
四，学习方面，我每天买菜回来，整理房间后，会阅读记日记，进行知识储备，亲子交流会因为你的知识匮乏而陷入僵局。另外，我每天都会选一篇文章读给孩子听，这样既可以增加他的阅读量，还可以为他减负。
临近考试，我会帮他整理错题，归类分析，复习时一一解决。这些事情小学生是很难独立完成的，尤其是成绩中等偏下的孩子。减负是家长帮着减，孩子就像一棵小树，小时候需要借力，等到根基扎稳，自然不再需要外力。有人会担心依赖性，树长壮时外力还能轻易干扰吗？孩子也一样，养成好习惯，初中高中很多事情会自主完成。
五，自主能力，在培养孩子的过程中，我常常用商量的口气，让孩子自主选择，穿什么鞋，买什么样的衣服，周末，假期去哪里，特长跟哪个老师学，考哪个名校，都由孩子自己做决定。
六，全职妈妈还有一个好处，接送孩子上学，路上可以聊天，可以了解孩子在学校的情况，了解孩子的状态，还可以分享彼此的见闻，因为大部分孩子在路上什么都主动聊，一进家门就需要家长拐弯抹角的问，问多了就会烦。
最后，全职妈妈一定不要忘记自律，不要忘了自我修炼，自我进步，在培养孩子的过程中进行自我教育，这样，有一天你会发现，在某一方面失去的会在另一方面得到。如果停止进步，随着时间的流逝，你会成为为家庭牺牲最多却最被家人嫌弃的那一个。
