最受欢迎的早餐，现在的早餐有很多种，不仅有竹筒糕每天充饥，而且简单、柔软、蜡质、清香的竹筒糕仍然在餐桌上占有一席之地。中国竹子的吃法有很多，白糖也很好吃。孩子们特别喜欢吃，但要加点辣椒，让它变得咸一点。吃起来不那么油腻，多吃的话还能提神。葱油粑粑外脆内嫩，加了辣椒，吃起来又甜又脆。记得让老板把刚炸好的粑粑拿出来。一碗甜酒加鸡蛋，再加上葱油粑粑，吃起来会很有成就感。
馅料要精心挑选。用湖南人引以为傲的宁乡猪，肉质更紧实，更好吃。其次，馅料充足，饼内肉质饱满，咬下去满足感超强! 20多年来，方圆宝典的早餐种类繁多。似乎没有人去关心油炸食品与各种癌细胞的关系，每天早上起床，有一碗热腾腾的豆浆，一定有两个金黄色的油条。早上，到巷子里排队买油条的人络绎不绝。老板娘拿着一双长长的筷子，来回拨弄着锅里热气腾腾的油条，只等着锅里的油条被一扫而空。现在，在这个城市仍然可以找到正宗的油条。
食物是手工制作的，原料也是精心挑选的，所以蒸出来的食物特别美味。难怪附近的上班族都是这家餐馆的忠实粉丝! 肉包子皮薄，馅多，肉汁四溢，馒头软，绿豆薄，可以吃两三颗! 豆浆油条是早餐的标配，偶尔吃一碗云吞或瘦肉粥，配上糕点，早上就能唤起食欲。那时候还没有那么多进口的甜品和小吃，中国的传统小吃占据了校门口和十字街头，那些藏在记忆中的味道，让我们一一醒来。
米粉绝对是湖南人的最爱，株洲自然也不例外，株洲的米粉分为炒粉和泡粉，炒粉最大特色就是现吃现炒，店门口架了一口小锅，有小炒鱿鱼、猪肝、鸡杂、香肠等等十多种码子可供选择。泡粉一般使用的是骨头汤，然后浇一些浇头做出来的，都是株洲最常见的早点形式。
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