升级电脑有很多方面可以考虑，以下是一些常见的建议：
添加更多的内存条：如果您的电脑运行AE时很慢，可以考虑增加内存条。更多的内存可以让您同时处理更多的图层和复杂的动画，提高渲染速度。
更换显卡：AE对显卡性能要求较高，特别是在处理3D图像时。因此，如果您的电脑的显卡性能不够强大，建议更换一款适合AE使用的显卡。
更新CPU：AE在渲染时需要很高的计算能力，因此更强大的CPU可以提高AE的运行速度和性能。
使用SSD硬盘：AE在处理大文件时，需要快速的读取和写入速度，使用SSD硬盘可以加快AE的加载和渲染速度。
优化系统设置：通过优化系统设置，可以释放更多的计算资源来提高AE的运行速度和性能，例如关闭不必要的程序和服务、减少启动项、优化系统内存分配等。
需要注意的是，不同版本的AE对硬件的要求可能略有不同，建议先了解您使用的AE版本的系统要求，然后根据您的实际需求进行硬件升级。