第1个回答 2023-01-26
男人在出现阳痿早泄的情况以后，不仅意味着性功能开始衰退，而且也会对心理上造成严重的打击，因为阳痿早泄对于男性而言，更代表着那个男人“不行了”。所以，在出现射精过快，勃起时间短等早期症状的时候，男性就应当及时引起重视。那么，阳萎早谢怎么调理?三个方法可以有效改善阳痿早泄!
一，药物治疗。药物治疗阳痿早泄，可以算得上是最为快捷的一种治疗方法。但是药物通常都适用于30岁以上的男性，比如说VIAGRA之类的快速勃起的药物。如果是30岁以下的男性出现了阳痿早泄，暂时不要使用药物来治疗，而是尽量通过心理疏导，以及饮食运动来治疗。
还可以选择外用延时产品，早泄主要因素是龟头神经敏感，想要快速延长房事时间，可以在房事前涂抹泊艾延时喷剂，在房事前三十分钟涂抹，可以快速延长性生活时间，改善早泄的症状。
二，心理疏导。男性在面临工作压力大，或者心理压力大的情况时，自然会影响到内分泌，导致性交时出现阳痿早泄的情况。对于这种类型引起的阳痿早泄，就需要及时做好心理疏导工作。正确的去看待事物以及过性生活，自然可以缓解阳痿早泄。
三，运动，饮食调理。阳痿早泄大部分都发生在不经常运动的男性中，这部分男性的身体素质也比较差，甚至不排除有三高类的疾病。而既然出现了阳痿早泄，那么就要多做一些运动，比如说打太极拳，跑步等。还有就是饮食方面，少吃高脂肪的食物，多吃高雄性激素的食物，比如说动物的睾丸等等。阳痿早泄的调理包括保持运动、规律性生活、戒烟酒、避免过度手淫、舒缓压力等。
适度运动：
跑步、游泳等有氧运动有助于预防阳痿。
适量有氧运动，能让你的心脏更有劲，血管收缩更有力，阴茎充血更顺利，这样阳痿才能远离你。
小提醒：长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，减少对阴茎的压迫。
规律性生活：
性行为过多或过少，对身体都是有害的，有可能引起阳痿。
规律的性行为，不仅能与性伴侣保持融洽的关系，还能改善男性内分泌。
具体频率，要根据个人情况而定，不压抑、不疲惫为最佳。
戒烟戒酒：
研究显示，男性每天吸烟超过20根，阳痿的几率比不吸烟者高出40%。
长期酗酒也可能导致阳痿。
要想不得阳痿，最好戒烟戒酒。
避免过度手淫：
适度手淫对身体影响不大，可很多人怕被发现，手淫起来很着急，于是就养成了匆忙射精的习惯，引起早泄。
舒缓压力：
工作和生活压力过大，男人们身心疲惫，性生活的质量大打折扣，容易发生早泄。
第2个回答 2022-10-30
.您可以多做一些有氧运动，如深蹲、慢跑等，一方面可以转移注意力，另外也能够增强体质，加快新陈代谢。
2.平时的饮食可以更科学平衡，多吃一些有助于性功能恢复的食物，如高蛋白食物的羊肉、牛肉、牛奶等，还有含锌丰富的生蚝、虾、韭菜等食物。
3.如果通过日常的调理，性功能还没有恢复或改善，则要去医院及时的就诊，配合医生开具的药物进行调理治疗。
但还是建议少奖励自己了，奖励自己多了还得靠运动才能恢复，都说跑步散发的多巴胺仅此于谈恋爱呢！
第3个回答 2022-11-30
失败并不可怕，可怕的是失败的同时也失去斗志。得了阳痿早泄并不可怕，可怕的是迟迟不愿意到医院检查治疗。得了男科疾病无需尴尬，抱着侥幸心理盲目服用药物也是不对的。调整好心态，选择正规可靠的男科医院就诊。为了自身健康和家庭和谐幸福，阳痿患者应该积极接受检查治疗。
美妙的生活是双人舞，需要夫妻的共同配合。当老公患有男科疾病时，做妻子的千万不要嫌弃自己的老公。女人应该给男人更多精神上的鼓励，树立战胜疾病的信心，及时到正规医院检查，找出病症原因，积极配合医生治疗，以便早日恢复健康。