鲁迅笔下的胶菜指的是大白菜。
鲁迅笔下的“胶菜”指的是产自山东青岛胶州一带的大白菜,当地人称之“胶白”。胶州大白菜俗称胶白、胶菜,已具有一千多年的种植历史,远在唐代即享有盛誉,后传入日本、朝鲜,被尊为唐菜。胶州大白菜生产区域独特的小气候和优越的地理条件,使得胶州大白菜品质独特。
胶州大白菜叶球呈短筒形,球顶圆,外叶青翠,芯叶嫩白。具有帮嫩薄,汁乳白,生食清脆可口,淡而有味,熟食风味甘美,可拌、可炒、可蒸、可煮、可炖,吃法多样,老少皆宜。
在鲁迅的作品中,“胶菜”最早出现在《朝花夕拾》中。在这篇散文中,鲁迅回忆起自己在三味书屋读书时的经历,提到了母亲为他买来的“胶菜”。鲁迅在《朝花夕拾》中这样写到:“大概是物以稀为贵吧。北方的白菜运往浙江,便用红头绳系住菜根,倒挂在水果店头,尊为‘胶菜’。”
胶白的好处:
1.丰富的成分:大白菜含有各种维生素、矿物质和纤维素等营养成分,如维生素C、维生素K、钙、铁、镁、膳食纤维等。这些成分对人体健康非常重要。
2.降低胆固醇:大白菜中含有的膳食纤维可以帮助降低胆固醇水平,减少心血管和中风的风险。
3.帮助消化:大白菜中含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,改善便秘问题,帮助消化。
4.预防癌症:大白菜中含有一种叫做硫化物的物质,有抗氧化作用,可以预防癌症。
5.具有抗炎作用:大白菜中含有一些具有抗炎作用的物质,能够缓解身体的炎症反应,保持身体健康。
胶菜的做法:
1.将白菜洗净,切成丝条状(注意不能太细,太细影响口感,而且出锅时有一种蔫不拉几的感觉。让人没有食欲。),豆腐切块,将准备好的粉条劈成一段一段,一条一条的形状备用。
2.倒入少量的油,油开后,喜欢吃肉的朋友,也可以加一点肉进去,然后将白菜倒进去,一直翻炒,炒到将白菜里的水煸炒的快挥发时。加水,加入粉条,(将粉条放在最底部,让白菜盖住粉条)再加入豆腐。
3.分别加入食盐,和酱油,大火5~10分钟即可。