健康的内涵包括()、()、()、()、()、()、()、()

Question

如题所述

Answer 1

1. 躯体健康（生理健康）：指的是身体结构无异常，功能正常，且具备基本生活自理能力的状态。
2. 心理健康：心理健康指的是个体能够正确认识自我，有效调整心态，保持良好的心理状态以适应环境变化。心理健康涵盖两个层面：一是无明显心理障碍；二是具备心理调节能力和发展心理效能。
3. 社会适应良好：心理健康的人应能与社会保持良好互动，对当前社会状况有清晰、准确的认识。他们既有远大的理想，又能脚踏实地，注重理想与现实的平衡。面对生活中的挑战和困难，他们能够采取切实有效的措施应对，而不是逃避。当发现个人理想与社会发展不一致时，能迅速自我调整，以适应社会。
4. 道德健康：道德健康表现为个体能够遵循社会规范，其行为有利于他人和社会的幸福。具体而言，道德健康的人思想高尚，有理想、道德和纪律性。
心理健康是相对而言的，没有绝对的健康状态。人们处于健康与不健康的连续谱中间的某一点。心理健康状态是动态变化的，既可能从较健康变为健康，也可能从较健康变得不那么健康。因此，心理健康是一个反映个体在某一时间段特定状态的概念，而非固定不变的。