红薯和柿子可以一起吃吗？红薯和柿子一起食用会怎么样？

Question

如题所述

Answer 1

秋季有很多食物都成熟了，秋季吃一些应季的瓜果当然是最好的，很多人在秋季的时候喜欢是柿子，柿子的味道比较特殊，有的人喜欢吃软的柿子，有的人喜欢吃硬的柿子，但是吃柿子有很多禁忌，那红薯和柿子可以一起吃吗？红薯和柿子一起食用会怎么样？
1、红薯柿子可以一起吃吗
红薯和柿子不建议一起食用。
红薯虽然和柿子不会直接发生反应，但是红薯的淀粉含量很高，食用会促进大量胃酸分泌，再食用柿子会出现不利于身体健康的沉淀物，因此红薯和柿子不建议一起食用。
2、一起食用会怎么样
红薯和柿子一起食用可能会导致胃部受损。
红薯中含有大量的淀粉物质，食用南瓜会刺激胃酸的分泌，但是红薯中的蛋白质含量很少，因此胃酸消耗量很少，而柿子中含有丰富的果胶，果胶遇到大量的胃酸会产生沉淀凝结，产生硬块，不易消化，会损伤肠胃，或者导致胃溃疡等情况的发生。
3、多久可以吃柿子
吃红薯之后最好2个小时之后再食用柿子。
红薯的蛋白质含量较低，因此红薯糜不会在胃中待很长时间，两个小时红薯糜已经从胃中排出，进入肠道中消化吸收了，因此吃过红薯之后两个小时可以食用柿子。
4、一起吃了怎么办
红薯和柿子一起吃了，如果并没有出现什么不适情况，停止食用食物，让肠胃排空就可以了，其他可以不进行任何处理。
如果胃部出现了任何的不适，最好去医院检查一下，以免出现什么身体严重不适的情况。
5、孕妇吃脆柿子的好处
(1)改善便秘
脆柿子中含有一定量的果胶，果胶是一种水溶性的膳食纤维，可以调节肠道功能，从而改善孕妇便秘的情况。
(2)补充营养
孕妇本身就需要从食物中摄取营养，而脆柿子中的营养丰富，可以有效的为孕妇提供营养。
(3)降低血压
脆柿子有降低血压的作用，适合妊娠期引起高血压的孕妇食用，维护孕妇的身体健康，促进胎儿的正常发育。