最近几天持续的高温天气，中暑现象数不胜数，甚至出现死亡病例。像人民医院一天接诊10名中暑患者的情况并不新鲜。
中暑一般分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑，而重症中暑则根据严重程度分为热痉挛、热衰竭和热射病，热射病是最严重的一种重度中暑。
热射病就是通常所说的重症中暑，是由于身体长时间的暴露在高温高湿的空气当中引起的一种体温调节的失衡，产热大于散热，引起意识障碍、高热、惊厥等症状，严重时可以导致肝、肾、凝血和呼吸功能异常，甚至衰竭。
什么情况下需要送医？
先兆中暑的主要表现为头晕、乏力、大汗、口渴、注意力不集中。此后体温升高、出现发热，但没有意识转变，则进入了轻度中暑阶段。如不加干预，体温将持续升高，可达40至42摄氏度的高热，并伴有四肢抽搐、意识障碍，则进入了中、重度中暑的阶段。最严重的中暑即热射病，通常合并多脏器功能衰竭，死亡率很高。
先兆中暑与程度最严重的热射病之间，尚有一个进展过程。如果及时采取干预措施，大部分中暑患者是不会发展到热射病的。
一旦发生中暑，要将病人转移到阴凉通风处，解开患者衣扣，并通过擦拭、冰敷等帮助患者降低体温。
降低室内温度的同时，要给患者补充体液，推荐补充淡盐水等含有盐分的液体，补充中暑导致的体液和电解质丢失。
简言之：帮助病人物理降温、降低室温、补水，就可能逆转或终止患者的中暑进程。
在轻症中暑阶段，要注意病人面色、心率的变化，若面色潮红、皮肤有灼热感且体温达到38.5℃以上，就要及时送医治疗。医生可以给予一些对症的降温补液治疗，以保患者在最短时间内恢复正常。
重症中暑会出现高热、意识不清等症状，未及时就诊抢救的，会引发严重的并发症或休克。
热射病是危险的。可别听说中暑就小看它！
那些人容易得热射病？
在高温环境下 老年人、婴幼儿、体弱者 极易被中暑“击倒”，老年和幼儿的体温调节处于失衡状态或体温调节中枢发育不完全，易出现热射病；
其次是高温高湿天气下，一些户外工作人员，如交警、环卫工人等，以及一些特殊工种的人群，如在高温高热天气当中进行训练的消防员或者是运动员。
“高温杀手”怎么防？
热射病不是突然发生的，要预防热射病，首先要避免中暑发生。
应尽量避免在高温（高温）及不通风的环境里，出行时要避开高温，做好防晒。另外，可以适当备一些防晒霜。
高温、高湿环境工作或学习者，一定要注意休息。最好每30分钟左右就到阴凉通风处休息5到10分钟。及时补充水分，绿豆汤、凉茶等都是推荐的防暑降温饮品。
可以喝一些白开水、淡盐水，或者喝含有钾、钠、尼克等离子的电视解析饮品，而不建议喝高级酒精饮品和高糖饮品。另外，可以多吃含水量比高的水果，比如黄瓜、西红柿、桃子、西瓜等，作为喝水之外的水分补充。
保证充分的睡眠，让大脑和身体得到充分释放。可以通过佩戴眼罩等方式改善睡眠环境，从而保证睡眠质量。
如果感觉到胸闷、憋气、出大汗、乏力、头晕这些症状，意味着已经出现了先兆中暑的情况。首先应该脱离高温高湿的环境，到通风和阴凉处休息。同时尽量减少衣物，喝一些冰凉的饮料，增加通风，比如扇扇子，或者到有空调的环境当中。
中暑后不仅需要补充水分，还需要补充盐分。人体在高温下排出大量汗水的同时，也大量丢失体内的盐分，即钠、钾、镁、钙等电解质，而电解质在人体生命活动中是不可或缺的。
体温升高且持续升高：如果中暑患者的体温超过摄氏40度（华氏104度），或者体温持续升高，即使在采取了降温措施后，也应该立即送医。
意识丧失或昏迷：中暑患者出现意识丧失、昏迷或神志不清的症状时，应该立即寻求医疗救助。
严重的头痛或其他神经系统症状：中暑可能引起严重的头痛、头晕、痉挛、抽搐、意识模糊、行为异常等神经系统症状。这些情况下，应该及时就医。
心率异常或心脏症状：中暑可能导致心率异常，如心悸、心律不齐、胸痛等。如果中暑患者出现明显的心脏症状，应该尽快送医。
呼吸困难或其他呼吸系统症状：中暑可能导致呼吸困难、呼吸急促、咳嗽等呼吸系统症状。如果中暑患者出现严重的呼吸问题，应该立即就医。
此外，如果中暑发生在儿童、老年人、孕妇或有慢性疾病的人身上，应该更加警惕，并及时就医。总之，对于中暑患者，如果症状严重或持续，或者出现任何危及生命的症状，应该立即送医院进行进一步的评估和治疗。
1.体温超过40摄氏度。
2.意识混乱，精神异常。
3.口渴，口干，喉咙疼痛。
4.出现头痛、晕眩和恶心等症状。
5.心率异常或呼吸急促。
6.出现皮肤烧伤或晒伤，甚至出现水泡。
7.出现抽搐或昏迷。
如果您或他人经历了以上任何情况，请立即寻求医疗救助。