产后抑郁可能是产后抑郁症。产后抑郁症的发生与遗传因素、神经生化因素、激素水平变化、生活因素等有关。远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。
一、遗传因素。产后抑郁症存在家族遗传倾向，研究认为产后抑郁症可能与多基因遗传有关。
二、神经生化因素。神经递质是人体内负责传递神经信号的一类物质。产后体内神经递质的功能可能会出现异常，大脑中5-羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质含量降低或功能缺陷，可能会引起产后抑郁症。
三、激素水平变化。产后，产妇体内的雌、孕激素从孕期的峰值，骤然下跌，跌至谷底，激素水平的剧烈变化，会增加患有产后抑郁症的风险。
四、生活因素。产后抑郁症与生活因素有一定关系，如夫妻、婆媳关系不融洽、照顾宝宝太劳累、产后伤口疼痛、家庭经济紧张等，都会增加患有产后抑郁症的风险。
除上述内容外，还需要注意以下方面。
抑郁症会引起精神病性症状。抑郁症严重时，可能会引起幻觉或妄想等精神病性症状，如产生不切合实际的幻听，多数与抑郁的心境相协调。
抑郁症最严重的危害就是自 杀行为。严重的抑郁症常会产生难以根 除的厌 世想法，由此产生自 杀观念，实行自 杀行为。
一、产后抑郁症多的治疗
1、端正态度。在生产后，女性就要变换角色，在妈妈、妻子等各个角色中转变。当妈妈的时候，要尽量给宝宝更多的照顾，让他可以快速发育。而当妻子的时候，要给丈夫更多的鼓励，让他们可以赚更多的钱，照顾好一家吃喝无忧。
2、心理疏导。在女性产生不良情绪后，丈夫和家人是更好的催化剂。家长要多观察女性的情绪，适当做一些心理疏导，可以让女性更有自信，担当好各种角色。
3、药物治疗。女性通过服用抗抑郁药，来提升情绪状态，稳定情绪心理，避免被烦躁、抑郁、焦虑、紧张等不良情绪控制。为了能够更好的治疗产后抑郁症，建议女性多维持一段时间的药物治疗，而且必要的心理疏导也很重要。
4、运动治疗。通过运动的方式，可以提升女性的情绪心理，来消除产后抑郁症。
5、转移注意力。将注意力转移到一些愉快的事情，身体力行的参与一些活动，会受到活动的影响，从而心情变得愉快起来。
6、给自己的心灵放假。多出去走走，或者与朋友多出去玩，多沟通，来宣泄郁闷情绪。
二、产后抑郁的危害
比较轻微的抑郁患者，会出现情绪低落的现象，不能照顾好宝宝，对于宝宝的心理和生理都会造成影响。而且比较严重的人，会失去自理生活的能力，在情绪上比较悲观绝望，甚至有自 伤自 杀以及伤 人的行为。
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