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降血糖吃什么水果?
如题所述
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推荐答案 2019-11-26
苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑,清肝明目,解毒的功能.现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙,5?羟色胺,谷氨酸,丙氨酸及维生素B1等成分.苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用.糖尿病患者若无脾胃虚寒,夏天每天可食苦瓜250克~500克.
桑椹有辅助治疗糖尿病的作用.它含有调节血糖作用的桑叶总多糖
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第1个回答 2020-11-12
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血糖
高
吃什么水果
好?血糖高吃什么水果能
降糖?
答:
1、
苹果
苹果的含糖量在水果中算是中等水平,而且它含有大量的食物纤维,食用后可以吸收大量的水分,同时还能减少人体对其它糖分的吸收,从而起到控制血糖的效果。因此,苹果适合血糖高的人食用。2、
石榴
对于血糖高的人来说,石榴是一种比较适合食用的水果。中医认为,石榴味甘酸涩,性温,归肺、大肠经,...
降血糖吃什么水果
答:
降血糖可以吃的水果包括:苹果、橙子、樱桃、猕猴桃等
。1. 苹果含有丰富的膳食纤维和无机盐,可以帮助控制血糖水平。其中的果胶和微量元素有助于降低血糖吸收速度,保持血糖稳定。适量食用苹果可以提高身体对胰岛素的敏感性。同时丰富的铬元素还有助于减少血糖波动。因此糖尿病患者可适当食用苹果,降低血糖水平。
吃什么水果降血糖
答:
吃什么水果能降血糖?答案:某些水果,
如草莓、樱桃、猕猴桃、苹果等
,对控制血糖有益。详细解释:1. 草莓和樱桃:这两种水果富含纤维和维生素,有助于提高身体的胰岛素敏感性,从而有助于降低血糖。草莓和樱桃中的抗氧化物质也有助于改善身体的整体健康状况。2. 猕猴桃:猕猴桃富含维生素C和其他抗氧化成分...
降糖食物和水果有哪些
吃什么
食物和
水果降糖
答:
5、苦瓜:苦瓜提取物,苦瓜皂甙对胰岛素有相似的作用,具有明显的
降血糖
作用,能促进糖的分解,使多余的糖转化为热能,提高体内血糖水平。6、荞麦.荞麦中含有黄酮类化合物,具有良好的降血糖作用。因此,糖尿病患者最好的选择是荞麦、馒头、荞麦、大米为主食。7、燕麦:燕麦富含B族维生素和锌,它能降低总...
血糖
高
吃什么水果
答:
因此建议高血糖以及糖尿病患者,在平时不妨多吃些
樱桃
。3、鳄梨。它富含不饱和脂肪酸、可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维,对控制血糖、血脂都有利。不过,因其热量较高,每天半个即可。鳄梨是一种非常好的水果,生活中吃些鳄梨可帮助我们降低血糖。若是吃不惯鳄梨,可将其做点心或者是菜肴食用。
血糖高
吃什么水果
最好 吃什么水果有助于
降血糖
答:
1.
猕猴桃
猕猴桃是一种含糖量很低的水果类型。不仅如此在猕猴桃内还具有大量的维生素、矿物质等。因此血糖高的人吃这一水果对于身体恢复很有帮助。2.
苹果
苹果所含的果胶,能防止胆固醇增高,减少血糖的含量,适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。治疗糖尿病则宜吃酸苹果。有研究发现,每周至少吃5个...
吃什么水果
降糖 吃哪些水果
降糖
答:
降血糖水果如下:1、
橙子
含有丰富的维生素,具有开胃生津的功效与作用,橙子的含糖量是很低的。糖尿病患者吃点橙子能够起到降血糖的作用,可以直接吃橙子,也适合榨成橙子汁饮用。2、
樱桃
含有丰富的花青素苷,这种元素是具有抗氧化的功效与作用的。花青素苷能够起到控制糖尿病的作用,所以糖尿病患者是很...
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吃什么水果降低血糖
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血糖高可以吃什么水果
血糖高吃什么水果好
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