77问答网
所有问题
眼睛胀痛是什么原因?该注意些什么?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-10-02
很大可能是因为你的眼睛太疲劳所致。给你些简单实用的建议:
1.玩手机不要时间过长,30分休息5-10分钟。感觉到眼睛疲劳了,看绿色的东西或者远望
2.每天坚持做眼保健操
3.多吃鱼和红色瓜果
4.作息有规律,不熬夜
5.注意卫生,例如不要常用手揉眼睛
6.多做运动,推荐打乒乓球或者羽毛球
如果照着我的建议你的状况还没得到改善,那么你就得去医院眼科检查一下了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/Gq8GW88Yv383vYpvNvN.html
相似回答
眼睛
为
什么
会
胀痛
探究胀痛的
原因
及预防方法?
答:
1.
保持良好的生活习惯
:保证充足的睡眠时间、适当运动、不熬夜、不长时间使用电子产品等,可以有效预防眼睛疲劳导致的胀痛。
为
什么眼睛
憋胀?
答:
出现眼睛胀疼最常见的原因就是青光眼导致的
。当然,如果长时间看手机电脑长时间熬夜,也有可能会出现眼睛的胀痛,往往就是有结膜的充血水肿,并且还有可能会有角膜上皮的缺损。所以出现情况之后一定要尽快的去医院就诊,看看具体的发病原因,一定要尽快的进行治疗。如果是青光眼导致的,一定要监测一下眼压,看...
眼睛
经常
胀痛?
答:
1
视疲劳
现代人工作繁忙,视物负担大大增加,尤其经常使用电脑者,特别容易发生视疲劳而感到双眼胀痛。这时应注意:1)
保持良好的工作姿势
。采取最适当的姿势,使双眼轻度向下15度注视显示器,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减少。2)保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60...
眼睛
酸胀怎么办 眼睛酸胀可以吃
些什么
答:
有适量的运动 生命在于运动,适当的运动不仅对身体有好处,对
眼睛
也有好处,因此,在忙碌的生活工作之余一定要抽时间进行适量的运动。营养饮食 平时
注意
要饮食正常均衡,多吃一些蔬菜、水果,重要的是多吃一些豆类产品、干果也是可以的,还可以多吃一些谷类食物。动物的肝脏也是非常有利于我们的眼睛的,...
眼睛胀痛
有何好方法解决?
答:
您好,应该是眼睛过度疲劳引起的
眼睛胀痛
,首先要
注意
休息,用眼一段时间,一般1小时就要休息10-15分钟,可以闭眼望远或做眼保健操帮助眼睛调节。长期玩电脑要注意显示器的位置,一般应该低于视水平线以下,30度为宜。可以有效防止眼睛干涩。要多注意休息,就会好了。如果没有效果,建议到医院检查,根据具体...
我经常
眼睛胀痛该
怎么办?
答:
你这是因为长期过度用眼,眼睛
视疲劳
导致你的眼睛流泪,眼酸,眼疼。个人建议:1注意要卫生用眼,科学用眼。2买一些缓解视疲劳的眼药如:珍视明 ,还有营养眼的眼胺肽!3你可以吃一些VE,维生素类!对身体有好出!按摩方法:头部[百会][太阳][风池]。手部[河谷]。腿部[足三里]。各穴揉100下,...
眼睛胀是什么
情况?
答:
眼睛经常发胀,可能和
视疲劳
、干眼症、角膜炎或青光眼有关。如果眼睛经常出现干涩、酸疼的症状,同时伴有zhidao发胀的感觉,多见于电脑工作者,有可能是视疲劳和干眼症引起,需要休息,避免眼睛过度疲劳。眼睛可以用人工泪液类眼药水,眼周穴位按摩和局部热内敷治疗。如果眼睛经常出现发胀,同时怕光、流泪的...
大家正在搜
眼睛肿胀是什么原因
眼疼眼胀是什么原因
头疼眼睛疼是什么原因
头晕眼睛模糊是什么原因
眼眶疼是什么原因引起的
眼睛胀痛怎么缓解
眼睛胀是怎么回事
眼睛胀痛怎么办
一只眼睛胀痛