面条与米饭那个营养价值更高些

Question

如题所述

Answer 1

米饭营养价值高，是纯天然的，面条在制作过程中容易人为地加入添加剂，会对人体造成损害，祝你健康。

Answer 2

面条营养价值相对于米饭要高些，早晨可熬点米粥，中午吃米饭，晚上可吃点面条。

Answer 3

其实两各个有特色，我建议两个都要吃些，但是米饭含有大量的维生素。不过如果是馒头的话那可就不一样拉，因为馒头有助于锌的吸收，它的一些特殊物质能和锌结成化合物被人体吸收，但米饭的作用却相反。