柠檬泡开水喝,有什么好处?

如题所述

1。美白
2。疏通清理肠道
3。有排毒功效,最好加点蜂蜜或冰糖,要不太酸了
柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果,还可以预防心血管病。
柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大。泡水的话,功效区别不大
用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数,要不然的话还用干柠檬片泡水干吗??不过,干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。
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第1个回答  2020-09-23

用新鲜的柠檬来泡温水,温水可以有效地避开柠檬的很多营养成分被破坏,确实可以美容养颜、还可以减肥。

第2个回答  2019-05-02
美容
因为
喝它
不容易上火
有排毒功效
。。嘿嘿
第3个回答  2021-05-22

喝柠檬水有什么作用?这好处大部分女人都需要,学会一辈子受益!生活技能、生活小技巧、生活小技能、生活妙招

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