我得了重度抑郁还有焦虑,但是身边的人都不理解我,还会给我造成压力我该怎么办

我是一个高三学生(军事化管理职业学校)可能因为家庭原因我从小内向,以至于小学一直被校园暴力还有孤立还有被勒索,慢慢我就更加内向自卑不敢和别人说话,而且初中也过的水深火热还会被男生打,慢慢我的成绩越来越差,老师也因为我太内向和成绩不好讨厌我,而我的父母也不怎么管我,一旦出了什么问题会把责任都推卸到我身上,而且我告诉他们我被欺负他们只会说我自己活该。而且他们思想比较老旧封建,明明才四十几岁的人,高二我真的已经受不了了,那时候我住校,还是遭到同学孤立,而且很多事推给我做,我说一下她们还会给我讲歪理,我晚上精神衰弱开始失眠,开始偷偷的哭,觉得透不过气,我天天都在自杀的边缘徘徊,回家我求我妈带我去医院检查刚开始她不信,我爸他听了以后跟我说抑郁症就是精神病,你滚精神病医院待着吧,当时我真的崩溃了。当我妈半信半疑带我检查完以后,才知道我已经是重度抑郁和重度焦虑,给我买了药,回家以后告诉了我爸,我爸就跟她说别告诉别人把检查报告藏起来,这种事太丢人了。我真的很难受因为自己患了心理疾病不被家人接受还会觉得你精神有问题。接下来我在家休息四个星期想缓一缓,然后我爸就开始骂我说我白眼狼不去上学不好好学习,说我抑郁症就快去死了,死外边别回来,就当家里养的狗死了,我们为你付出多少吃穿给你供着,你不去上学,然后说我不孝,还问我买的药为什么不吃,抑郁症吃药好不了,怎么就好了。那天我真的就觉得绝望我哭了一晚上,不知道该怎么办,而且我妈没有主见那种人我爸说什么她也不会劝,最后还会来接着数落我几句。而且我在家一般是吃了上顿没下顿的那种,他们问我吃什么我说声还不知道,我就没有饭吃了,而且我不敢要钱也不敢买衣服。就算我请个假他们也会骂我让我死去上学,要不然打死我
关于学校那里,我没有朋友,因为尝试相处过觉得三观太不一样,而且她们太没素质,大多数是那种所谓社会人,我走读期间中午会在那里,她们还会自作主张把我柜子换到最底下,然后把我东西随便一塞,和一些垃圾放到一起,我也是放假收拾东西的时候才知道的,她们还会觉得很平常一样,丝毫不会愧疚,而且没法和她们讲道理。加上是军事化管理每天要集合九次那种,而且学习不抓只抓纪律卫生,所以我过得很压抑。本来我走读了,但是这个学期刚开始学校要求必须住校,说为了好好学习拿出学习的态度,然后让我们交住宿费和各种费用,我也问过老师能不能走读,老师说不能必须住,我怕我一住校真的又崩溃所以现在还不知道怎么办。我一想到学校的人和我家里人,我就觉得特别难受,心里特别沉重,每天都是失眠焦虑中度过,我也很想有个和睦温馨的家庭还有好的同学和朋友,我每天过得真的很艰难很艰难,我很多时候也会想我是不是活着就是个错误,我也是个普普通通的人,我也有梦想我也有向往,但是我现在就像被禁锢了一样,而且不知道接下来该怎么办,怎么生活,我说了这么多,可能没人能仔细看完,也可能会有人骂我,我可能说的前言不搭后语但是我真的很需要帮助。拜托你们了我想知道我该怎么办,谢谢大家

我曾经在学校的时候也被欺负过,主要是我是农村的,他们都是县里的,理念有点合不来。但是人生总的往前看,我试着学着他们的生活态度,虽然三观上可能有点难学,但是人生就是一场戏,就看你表演的怎么样,然后我就读完大学,踏入了社会了。至于你说的三观,其实你只需要理解不犯法,不做一些特别出格的事它都是正确的,不一定要他人认同你的三观,你认同他人的三观,才能做朋友,而是学会伪装自己,适应别人的三观,隐藏自己的三观。还有是人就会生气,被别人欺负了就得反抗,至于成不成功,至少让别人看到你反抗了,给他造成了损害,让他知道以后欺负你,会让他也不好过,这样以后他想欺负你了,也会考虑后果。人都是有脾气的,该反抗时就反抗,打你你就还手比他打你时更狠,骂你的时候你就回骂过去更凶,你现在都想死的人,为啥还要考虑那么多,在学校把学习学好,其他该怎么开心过就怎么开心过。至于内向,可以试着学习最受欢迎的同学是怎么说话,学习他的语音技巧,不要怕丢脸,你连死都不怕,要脸干什么。还有不要想太多,想太多有什么用,以后的事谁都不敢保证跟你想的一模一样。该怎么过就怎么过,至于你说她们像社会人,她们本身就没想过读书能成才,你不用一定要跟她们有联系,她们的死活跟你有关系吗?没关系吧,那你为啥会为了她们没跟你成为朋友而觉得不舒服,至于你爸爸这么说你,你就更不用理他,他那一辈的思想已经固定,他什么都不懂,你跟什么都不懂的人讲道理,那你本身就是错了,在学校怎么开心,怎么来,不要懦弱,不要怕说话说不好,还有没事可以对着镜子微笑给自己看,人生很精彩的,你还没谈恋爱,还没有吃过很多好吃的,没去过很多好看的风景,日子是慢慢过的,不是一两天就到头了,要学会演戏,要学会怎么适应这个社会,不是让社会适应你。好好努力,加油!
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第1个回答  2019-02-26
是的,身边的人都不理解你,没有经历过抑郁和焦虑的人是无法理解你的,他们会觉得你是没事找事,无病呻吟,会觉得你是为了偷懒找借口....甚至有些人不理解会因些而打骂你等等。对于这些不公平的行为,得不到社会认同会加重抑郁和焦虑的。,所以建议你去找专业的心理老师做心理辅导,术业有专功,祝你早日康复。
第2个回答  2019-02-26
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