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    • 一个人在家里怎么做仰卧起坐？没人压腿啊.或者淘宝上有没有什么压腿的东西？

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    推荐答案   2020-01-30
    不需要压腿啊。你平躺后膝盖弯成90度左右、脚掌触地。这样效果也好的
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