不少家长反应，自家小孩上课注意力总是不集中，老走神，做作业更是磨蹭！其实，很多孩子成绩差不是因为笨，也不是不努力，而是因为注意力不够集中，尤其是在课堂上。
孩子注意力不集中一般表现为：
1、做事老是不注意细节，毛手毛脚；
2、很难长时间集中在学习上，就连最喜欢玩的游戏也不行；
3、别人和他说话时，他总是不能认真听；
4、总是不能很好地完成组织任务和活动；
5、抗拒、厌恶甚至故意逃避需要花大量心思才能完成的工作；
6、隔三差五丢东西，如衣服、玩具、图书、文具等；
7、做事情时，很容易受到外界环境的干扰。
如果孩子有以上方面的问题，在注意力方面可能存在一些问题。那么到底该如何培养孩子的注意力呢？
注
意
事
项
注意力作为智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，是我们心灵的门户，只有它集中了，才能将事情做得更好，特别是学习。注意力主要是靠后天的培养，家长们不妨从以下8个方面入手：
1、任务定量
让孩子在规定时间内分阶段完成任务，改定时为定量。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次任务的时间。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励。这样可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
2、培养兴趣
平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于他的小手工制作或观察小动物时，父母切记要耐心等他把工作完成。
3、减少唠叨
教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情，让孩子感觉到自己是时间的主人。
4、大声朗读
每天最好安排10-20分钟的时间，让孩子选择喜欢的小文章大声朗读，孩子在读书的过程中想要不读错、不读丢、不读断。他的口、眼、脑必须相互协调，注意力必须高度集中。
5、环境适宜
孩子的书桌上，不放玩具、食品；文具要简洁，功能、造型越简单越好。孩子学习的时候，尽可能不要有电视、电话等声音干扰。为孩子创造安静、整洁的环境。
6、少买玩具
一旦玩具太多，孩子往往一会儿玩这个，一会儿玩那个，从而分散孩子的注意力。如果家里的玩具很多，家长不妨定期把一部分玩具收起来，隔一段时间再拿出来，一方面让孩子有了新鲜感，另一方面还能培养孩子的注意力。
7、做一件事
人的注意力是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性。所以，同一时刻，尽量让孩子做一件事，假如孩子正在玩玩具，不妨把家长的电视机关掉；假如孩子正在做作业，最好把音乐音量调小，甚至关掉。
8、智力游戏
买一些智力训练的书，每天坚持做练习（时间不可过长）。例如走迷宫、找错误、找异同、比大小、长短等。
培养孩子的专注力的方法有很多，但不同的孩子有不同的特质，在培训孩子的专注力时，家长们一定要根据孩子的特质对症下药，采取科学的方法和态度，才能收到更好的效果。