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十岁孩子一天吃几个鸡蛋?
如题所述
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第1个回答 2021-05-26
鸡蛋太有营养了,所以要是每天都吃的话,不能吃太多,每天一个营养就够了,吃太多了,营养过剩,长胖,对身体也不好的
第2个回答 2021-05-26
吃一个鸡蛋就够了,
多吃了也不好,
早上吃一个就好了。
相似回答
十岁孩子一天吃几个鸡蛋?
答:
鸡蛋太有营养了,所以要是每天都吃的话,不能吃太多,
每天一个营养就够了
,吃太多了,营养过剩,长胖,对身体也不好的
13
岁孩子
早上吃
两个鸡蛋
答:
13岁的孩子早上吃两个鸡蛋,是没有问题的
。青少年正在长身体的时候,一天吃2~3个鸡蛋就足够了。
青少年一天可以吃2-3个鸡蛋
。根据营养学相关研究,
一般情况下建议每人每天吃1~2个鸡蛋
。另外,如果是从事重体力劳动的人群,可以每天吃2~3个鸡蛋;少年和儿童由于消耗营养多,每天也可吃2~3个鸡蛋;孕...
10岁
小女孩
每天吃一个鸡蛋
喝一斤牛奶对身体好吗
答:
10岁的小女孩儿每天吃一个鸡蛋
,再喝一斤牛奶,对身体当然好了,因为牛奶当中的钙质非常的丰富,有助于孩子的生长发育。而鸡蛋的营养成分比较全面,蛋清中富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物素和和钙、磷、铁等物质;而蛋黄中富含卵磷脂、维生素A、维生素D,且含有较多的铁、磷、硫、钙。1.蛋白质:...
十岁
的女孩
一天吃几个鸡蛋
好
答:
10岁的女孩一天可以吃1~2个鸡蛋
。鸡蛋富含丰富的蛋白质,脂肪以及维生素,可以补充体内营养物质,促进胃肠道的消化吸收功能,具有增强记忆力,美白养颜等功效。根据营养学说,每人每天不能超过两个鸡蛋,因此,小学生每周最好不要超过14个鸡蛋。下面来看看鸡蛋做法:焖鸡蛋做法 制作材料:鸡蛋 葱花 姜片 蒜...
人
一天
最多能
吃几个鸡蛋?
视频时间 00:33
14
岁一天
可以
吃多少个
整
鸡蛋?
答:
从事脑力劳动或轻体力劳动的,
每天吃
1~2
个鸡蛋
也比较合适。从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋;少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也身体健可吃2~3个。孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人,由于需要多增加优良蛋白质,每天可吃3~4个鸡蛋,但不宜再多。
孩子一天吃多少个鸡蛋
是最好的?为什么?
答:
从蛋白质的测算看来,每
一个鸡蛋
含蛋白质约7克,以5岁的小孩子为例子,每日每公斤重量需蛋白质2.5克,总产量约50克上下,在其中一半靠正餐中的大豆蛋白来给予,另一半靠肉.蛋.奶.豆类食品来给予;鸡蛋是畜类蛋白质的来源于之一,每日吃1个可补充蛋白质6-7克,吃2个就可补充蛋白质约12克上下...
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