清蒸鱼怎么做好吃

如题所述

清蒸鱼这道菜,相信对于大多数人来说都不陌生,尤其是饮食清淡的人,清蒸鱼可以说是他们的最爱。那么,清蒸鱼要怎样做菜好吃呢?不同的烹饪技术做出来的清蒸鱼,味道区别很大,尤其是家庭主妇,要做这道菜,可要下一番功夫了。
要想做好清蒸鱼这道菜,必须做好以下的5个环节,并且每一个环节都必须做到位,才能保证清蒸鱼的美味营养,从挑选鱼开始,到出锅方盐,每一步都是有讲究的,也是不能马虎的。下面我们就来看看具体的每一个环节的技巧和方法。
1、挑鱼
当然是要挑活鱼,这样才新鲜,在挑选的时候注意把握五点:①鱼鳞比较完整;②鱼肉富有弹性;③一般新鲜的活鱼土腥味都会比较大;④鱼鳃颜色呈粉红或鲜红的为上佳,发白了或者发暗黑色都不好;⑤鱼的眼睛越明亮越通透鱼越新鲜。
2、杀鱼
杀鱼之后,用刀刮干净鱼鳞,然后用温热的水把鱼身上那层粘滑的东西冲洗干净。鱼在养殖的时候,水里边有一种生物叫水绵,土腥味非常大,这层水绵正是鱼身上最腥的部分,因此用温水冲洗一下,便可很好地达到去腥的目的。
3、杀鱼2小时后再上锅
很多人从市场里买来鱼,都认为杀完之后应趁新鲜,马上上锅,殊不知,鱼在死之后2小时内,正是体内往外排毒时期,这时清蒸显然不是好时机。因此,应等鱼排完毒之后再上锅蒸。
4、上锅前蒸汽要足
清蒸鱼在上锅之前锅里的水一定要烧开。因为要把鱼做得很新鲜,香气很足,就要有足够的蒸气压力。如果蒸汽压力不足,即使熟了,肉的口感也是绵绵软软的,口感不够紧实,香气也不足了。
5、出锅后再放盐
很多人在清蒸前就将盐抹在鱼身上,这样确实比较入味,但是盐会造成蛋白质收缩,因此蒸出来的鱼会比较老,不够鲜嫩。
正确的做法应该是:抹上料酒,加入葱段、姜片,少许水。把鱼放在锅里蒸15分钟,将鱼取出待用。然后,切一些葱丝,也可以放青椒、红椒丝在鱼上面,锅热油放入花椒炸出油,浇淋在蒸好的鱼上,倒入蒸鱼用的味极鲜即可。
温馨提示:以上介绍的关于做好清蒸鱼的方法,喜爱这道菜的人,一定要多下功夫学习哦!清蒸鱼不仅营养价值丰富,而且味道独特,当然,在选料和选鱼的时候,也可以根据自己和家人的口味,适当的调整,并不是像口诀那样,一层不变。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-11-04
鲳鱼怎么做好吃?当然是清蒸最简单美味了,豆豉咸香味浓,不用过多的调味,最大程度上保留了鱼的营养,豆豉的香味又让整道菜别有一番滋味。冬天我常做给孩子吃,又鲜又营养,好吃不上火,只要把鱼腌制好,放上锅蒸熟,然后淋热油即可成一道美味的菜肴。下面一起来看看我分享详细的做法,按部就班就必能做出鲜美又嫩滑的清蒸鱼。

【材料】:鲳鱼 适量,阳江豆豉 适量,姜葱 适量,蒸鱼豉油 2汤匙,盐 1茶匙,料酒 1汤匙,热油 1大勺

【做法】:1、把处理好的鲳鱼鱼头对半剁开,把鱼身切成厚片,然后冲洗干净,用厨房纸吸干水分,将葱白和生姜切碎,放在鱼头里,淋入料酒,放入少许盐抓匀,腌制15分钟。这一步是必须要的,如果没有的话蒸出来的鱼头是会有腥味的。

2、找一个深点的盘子,因为蒸鱼头的时候会有很多水,将腌制好的鱼块码放在盘子里,鱼的下面我也会摆上几片姜,鱼头可以放在最下面。

3、撒上拍烂的阳江豆豉,再铺上姜丝,准备蒸鱼;先把水烧开,然后放入鱼盘,盖上盖子大火蒸10分钟左右。蒸鱼时间的长短要根据你买的鱼大小适当调整。可以用牙签插进鱼背最厚的地方,轻松穿过代表熟了。

4、蒸好后将盘子里蒸出的汤汁倒掉,这点很重要,汤汁很腥,重新淋上蒸鱼酱油,撒上姜丝(喜欢辣一点的可以放些小米椒),然后烧一大勺热油淋进去就行了。热油让鱼更鲜美,葱丝被油烫过后也特别好吃。
第2个回答  2024-05-06

蒸鱼这道经典中餐,凭着鲜嫩滑软的口感,俘获了无数食客的味蕾。想让清蒸鱼做得色香味俱全,以下几个步骤必不可少:

选鱼:

鱼的新鲜度是决定蒸鱼成败的关键。新鲜的鱼肉紧实有弹性,鱼鳃呈鲜红色,眼睛明亮。常见的蒸鱼品种有鲈鱼、石斑鱼、桂花鱼等,它们肉质细腻,蒸熟后鲜香嫩滑。

处理鱼:

宰杀好的鱼,先用清水冲洗干净,去掉内脏和鱼鳞。然后在鱼身两侧斜着划上几刀,这样蒸的时候更容易入味。

腌制:

腌制这一步不可或缺,它让鱼肉更加入味。在鱼身上均匀抹上盐、料酒、姜丝、葱段等调味料,腌制至少半小时。时间充裕的话,腌制一晚更佳。

上锅蒸:

将腌制好的鱼放入蒸盘中,放入蒸锅里。大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。蒸的时间过长会让鱼肉变老,失去鲜嫩的口感。

出锅摆盘:

鱼蒸熟后,关火,不要急着出锅,虚蒸两分钟再拿出来。这样可以防止鱼肉过熟,保持鲜嫩多汁。出锅后,将鱼摆放在盘中,再淋上蒸鱼豉油和热油。

提鲜:

最后的提鲜步骤,可以让清蒸鱼的鲜味更上一层楼。将葱姜蒜切碎,锅中放油,爆香后倒在鱼身上。也可以加入香菜、小米椒等配料,更添一份香辣和刺激。

小贴士:

    蒸鱼时,可以在盘底铺上一些葱段或姜片,防止鱼肉粘锅。

    2. 蒸鱼豉油的选择也很重要,选择鲜味浓郁的蒸鱼豉油,能更好提鲜。

    3.蒸鱼时间不可过长,不然鱼肉会变柴。

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