晚上睡觉打呼噜是病吗

Question

如题所述

Answer 1

晚上睡觉打呼噜不是病，是一种常见的症状。打呼噜可能是患者患有阻塞性睡眠呼吸暂停的症状，可以通过手术治疗、控制治疗、护理治疗等方法进行改善。

1、手术治疗：患者打呼噜主要通过切除扁桃体和增加喉咙间隙。然而，这种方法有风险，并且容易复发。手术并发症也可能发生，这将增加患者的痛苦和负担。
2、控制治疗：此时可以控制患者的体型。通常肥胖是喉咙狭窄的罪魁祸首，气道阻塞的程度可以降低。因此，治疗患者晚上打呼噜的问题，控制治疗是最简单、最快的减肥方法之一。

3、护理处理：晚上睡觉时不要使用过高的枕头。如果枕头太高，打呼噜会更严重。这时，应该选择一个柔软、有弹性、高度合适的枕头，这样更有利于呼吸。
建议晚上打呼噜的患者睡前喝一杯水，补充身体水分，减少对咽喉粘膜的刺激。睡前保持枕头清洁，防止枕头上的灰尘刺激呼吸道粘膜。

Answer 2

我们家就有一位睡觉打呼噜的家人，他就是我的爱人。

我的爱人体型微胖，最大的特点就是睡觉打呼噜。记得刚结婚时，晚上两个人正在说话，突然就没有搭话，那呼噜声随着睡眠就来了，此起彼伏，当时就觉得不可思议，就想“我怎么睡呢”？带着这个疑问，就这样我的前半夜有他的呼噜声相伴几乎没有睡过，一直熬到后半夜可能是实在瞌睡了才能睡着，每天如此，后来一想到晚上睡觉我都有一种恐惧感。后来我就和他商量一下，每天晚上他不允许先睡着，必须等我睡着了他才能睡觉，这样没有坚持几天，我发现只要半夜我醒了就能听到呼噜声，就再也睡不着了，他的呼噜声忽大忽小，我就碰他一下立马就停止，过不可一分钟又开始了，就这样我就到处打听怎么不让他打呼噜，后来有一个亲戚说睡觉时侧身睡呼噜声会小点，我就让他侧身睡，不过还是不行，慢慢的时间长了，就不去刻意想这个事，也可能是习惯了，现在已经适应了他打呼噜。