能吃能喝能睡的人是不是衰老的很慢？你觉得呢？

Question

如题所述

Answer 1

能吃能喝能睡的人是不是衰老的很慢？你觉得呢？

我们都知道吃喝玩乐是我们作为人类最大的乐趣之一。人类最享受的时刻或许就是吃喝玩乐了吧！或许我们多多少少都会有这样一个发现，那就是我们身边那些平日里能吃能喝并且睡觉非常香的朋友们或者是亲人们，他们的皮肤状态要比我们好很多！这是为什么呢？难道真的是因为他们能吃能喝并且很能睡的这种生活习性是他们延缓衰老的秘密吗？究竟是不是这个原因呢？我们接下来一起来看一看吧！

虽然说衰老是我们人类必不可免的一种自然生理现象，但是我们可以通过一些外部调整去延缓我们衰老的速度。这就要求我们要努力克制我们日常生活中的一些生活习性了，例如在睡觉之前我们不要去吃宵夜，通过一些护肤品去对我们的皮肤进行护理，每天多喝水，早睡早起……这些行动都会有助于我们延缓衰老。其实并不是说吃喝越多的人就能够衰老的越慢，相反吃喝越多的人很容易引起他们身体肥胖之后会引发一系列的疾病，更不易于养生。所以我们平日里做到恰恰吃饱就停止进食是一个比较好的选择。因为我们身体在肥胖之后，我们身体的抵抗力就会降低，还很可能会患有高血压之类的疾病。

但是睡觉越多，确实能够延缓我们衰老的速度。因为人在睡觉的时候，我们身体所产生的各种酶会促进我们身体的新陈代谢，就能够非常有效的延缓我们的衰老速度。我们都知道我们仍在进行体育运动的时候，我们的身体也会加速进行新陈代谢。所以运动也是我们能够延缓衰老的一种好方法。在一天中如果我们能够挤出20分钟左右的时间去进行午休，那么这时候我们也是能够非常有效的缓解衰老。在你们身边有没有那种一天到晚都非常爱睡的朋友呢，他们的皮肤会不会比你们同龄人的皮肤更加显年轻呢？欢迎在评论区留下你们的答案。

Answer 2

我觉得是这样的；因为他们睡眠质量特别好，营养的摄入也特别充分，生理机能相对较好，身体状况最佳，心情好，使得他们的状态特别年轻，无论是充皮肤还是心情。

Answer 3

当然不是了，和能吃能睡我感觉没有任何的关系。这样的说法是没有任何证据可以证明的。因为人的年龄会不断的增长，所以也会衰老的。

Answer 4

是，因为说明他的器官非常的正常，而且心态比较好，我觉得是，因为能吃能喝才说明身体非常的健康。

Answer 5

当然不是了，这样的想法是特别不正确的，而且没有任何的科学依据可以证明。只能说这些人的身体素质特别好。