男女关系刚开始的时候，都希望能一直在一起，但是热恋期过后，关系会逐渐平淡，没有了以前的热情，这也是爱情的规律。当你联系不到他的时候，你要意识到，也许你在他心里的位置没那么重要，但不代表他不爱你，他只是转移了精力。情商高的人应该怎么做？
一、学会静静观察，找出问题的症结所在。
在《三十而无》电视剧中，顾佳全心全意充当幕后推手，帮助丈夫徐焕山从一名烟花程序员一步步成为“徐总”。当她的丈夫成名后，顾佳回到家中，成为一名全职太太。就在家庭越来越好的时候，他们的婚姻出现了“第三者”。面对复杂的感情，顾佳找到了丈夫买两份甜品的收据、卡通挂件等可疑物品，随后找到了司机陈旭，并熟练掌握了丈夫的行踪。林悠悠渐渐浮出水面。因此，顾佳也有了与丈夫谈判的筹码。无论结果如何，主动权都在她自己手里。面对情绪的变化，哭闹两声挂三次的套路毫无意义，只是在伤害自己，给别人开玩笑。静下心来寻找“蛛丝马迹”。虽然过程有些复杂，结局也会很悲伤，但总比一直“懵懂”好。要知道不联系你的人会把自己的时间给别人，这是一种无声的“暗示”。
二、不要着急问原因，接受现实。
苍蝇不叮无缝的蛋。当一段感情变淡，一定有原因，但不要问问题。如果他想告诉你，你就听着。如果他不想告诉你，就算了。一个人爱你有一千个理由；有一万个理由离开你。更现实一点，只要有一个理由，就足以打败爱情。有观众表示:“《一无所有，只有三十》中，徐焕山背叛了自己的妻子。原因可能是顾佳太完美了。这个理由，是不是很可笑？“完美”也能成为不爱的理由？有些牵强附会的东西，被放大扭曲，会越来越难看。俗话说:“人若走得太近，便是灾难。”情侣或者恋人，刚开始，彼此有距离，但恨不得天天腻在一起。后来相处久了，彼此的缺点就暴露出来了，找茬的机会一直都在。不联系你的那个，分分钟就能让你“没用”。所以，接受现实比拼命问原因好一百倍。不要为自己感到羞耻。无论夫妻还是恋人，当对方不再联系你的时候，你需要学会这些方法。
三、心平气和地谈，慎重决定去留。
知乎的博客里有一句话:“不能坐下来长谈，不能就快刀斩乱麻，就是这么简单。”不要带着复杂的情绪和想法说话，没完没了。"对方不联系你，你很可能会起疑心。这样，你的心理很容易长期崩溃。还不如找个机会跟他好好谈一谈。不管结果如何，不管他说得多难听，都不要生气。控制好自己的情绪，好好交谈，把事情说出来，也许对方的心会打开，两个人还能继续相爱；如果对方已经打算离开，那就离开。爱不爱是两个人的事，不要单方面决定。否则，你的独断专行也会成为对方制约你的“把柄”。如果担心他会和你闹翻，有过激行为，也可以邀请第三人到场。毕竟要懂得保护自己，尤其是女人。
四、不要纠结，避免两败俱伤，爱自己。
大家都是成年人了，有很多聚少离多的感觉。至少在电视剧里，我看过很多遍。把你当空气的人，如果你紧紧跟着他，他会很不爽。“树叶一日不黄，人脉一日不破。”想要恢复感情，肯定需要很长的修复期，也不一定能达到预期的效果。去还是留应该尽快决定。长痛不如短痛。在人生的道路上，你会遇到很多人，真的不要孤注一掷。冷落你的人，不是因为他不够好，而是因为他把一切好的都给了别人。