如何正确地叫孩子起床？应该怎么做？

Question

如题所述

Answer 1

孩子到了上学的时候，每天晚上如果睡不好的话，第2天早上就会出现赖床的习惯，家长怎么喊都喊不起来。如果是在冬天寒冷的时候，孩子就更不想起床了，所以很多家长都非常的烦恼。今天小编就来跟大家说一说，如何正确的叫孩子起床。

一、让孩子闻到早餐的味道

孩子上一次吃饭还是在头一天的晚上，而且宝宝晚上睡得又比较早，所以早上肠胃肯定是空空如也了，所以家长在早上的时候要记住孩子平时的口味和喜欢吃的东西，把早餐弄得香一些，然后放在孩子的床边，轻轻的去呼喊孩子，让孩子逐渐从睡梦中醒来。孩子在小的时候都是比较贪吃的，在闻到食物之后慢慢的食欲就会上来了，而且看到这些吃的心情也会很愉悦，所以就会主动的起床。

二、轻轻的抚摸孩子的脸蛋

家长在喊孩子起床的时候，千万不要以粗暴的方式去吓醒孩子，可以让孩子感受到家长的爱护与呵护。家长在喊孩子的时候，可以轻轻的去摸一下孩子的头发或者脸蛋，让孩子在潜意识里面知道父母对自己的爱，这样也能够让孩子更快的塑形过来。而且家长在孩子房间里面的时候，也可以帮助孩子打开窗帘，让阳光照射进来，光线也能够让孩子由深睡变成浅睡，然后再亲生的叫孩子起床，孩子很快就能起来了。

三、帮助孩子建立好良好的生物钟

不管是放学还是周末放假的时候，家长都要帮助孩子建立好生物钟，让孩子坚持每天在同一个点内醒来时间长了之后，孩子就会逐渐的形成生物钟，就会养成良好的睡眠习惯了，等孩子的生物钟建立完成之后，不需要家长叫孩子自己就能醒了。而且家长如果不放心孩子，怕孩子第2天起不来的话，可以提前告诉孩子，第二天要做什么事情，让孩子头一天晚上就对第2天的事情有所期待，这样第2天起床的时候，孩子也是期待满满，起来的也很快。

Answer 2

可以给孩子听一个非常舒缓的音乐，让孩子的大脑受到刺激，这样就能起床了，还可以用非常轻柔的声音叫孩子起床。

Answer 3

首先前一天晚上应该和孩子约法三章，给孩子定一个闹钟，第2天叫孩子的时候，应该轻轻摸孩子的头或者是脸，能够更好的叫孩子起床。

Answer 4

在孩子起床困难的时候，应该温柔的叫孩子起床，其次在平时的时候也应该给孩子讲一定的道理，让孩子知道他这样的行为习惯非常的不好，会有着很大的影响，让孩子改变这样的习惯。

Answer 5

平时应该积极的引导孩子，然后也应该给孩子制定一个合理的作息时间，应该让孩子养成早睡早起的好习惯。让孩子慢慢适应自己起床，不要总是依靠家长叫孩子起床。