重庆罗红跑新疆乌市赤脚冰马经历分享……

如题所述

这次新疆冰马是我梦寐以求的赛事之一,自首届开始就想去跑,但由于路途太遥远,加上工作原因一直没有合适的时间去。我其实新疆在2013年就去过一次,那时我在1号冰川上玩得特开心,当时我登山冰川就被新疆的雪景和雪莲吸引了。那次我们在后峡弟弟家呆了4天,由于是单位有事要我速回没有去天池和火焰山景点玩,所以我对新疆一直没有放弃再次去的梦想。

今年的新疆冰马,我果断报名了,提前就和同事把班调好,我是12月19日从重庆出发,于20日下午5点过到达新疆,晚上和新疆跑友一起聚餐,21号早晨6:30出门,在大巴扎附近赤脚晨跑了10公里,算是为我22号的冰马作热身和适应体验吧,跑完自我感觉良好,就觉定这次冰雪马拉松我一定要赤脚和平时一样跑完,算是对自己身体的一次极限挑战,22号一早我就徒步来到红山体育馆坐组委会安排的摆渡车来到新疆冰雪运动中心,我是在赛前3分钟才把衣裤鞋脱掉进入集结区,我记得当时好多跑友围着我拍照,录制抖音等,11点准时发枪起跑,我开始以5分左右的配速奔跑了15公里还感觉良好,慢慢的就开始有爬升,山上积雪好厚,这是我没得想到的(刚刚起跑我问了当地跑友,他们说都是柏油路),在这段有坡度的雪中跑了2公里许,我自我感觉双脚已经不是我的了,双手也有些麻木,但我还有意识,想着这次的目标,就加速奔跑,让身体动起来,跑到26公里折返处和志愿者们一起合影再继续奔跑,到了28公里时感觉有点发抖,僵硬,120急救医生观察了下我的状态,要我停下来吃的热的奶茶,煎饼,再到救护车上暖和了20来分钟,我继续奔跑,在这种环境跑最怕的是雪风吹在身上,我也记不清何时脚底出血了,在快到终点2公里处,急救跑者招呼我,不要停下,再坚持会,你会有名次的,在急救跑者的带跑下平安完赛,然后独自一人去存衣处领装备,中途一不认识的跑者帮我提包,见我脚底还在流血,叫我去急救车找医生处理一下,我们好不容易找到医生,简单处理了皮外伤,我记得他们还给我脚底拍了照的,其中一名医生说我的右脚第二脚趾冻坏了,建议立即送我去医院,另一个医生说先观察一会,他们给我用生理盐水清洗创口,铺盖给我保暖,见我没有冻伤的症状,就决定先送我回市区,他们把我送到二道桥地铁站,我一人忍痛去购票到大巴扎站下了有坚持走了近2公里路回家,也许从刚刚跑完就及时去医院处理就不会有后来这些痛苦了,这也是我对自己的不负责,回家后立即洗澡,再用刷子把脚底清洗干净,发现两脚底都有水泡了,就马上用针刺泡挤出积液,再用电吹风吹,22号晚上基本上没有怎么睡觉,23号新疆朋友们来家看我,给我送来红外线烤灯,消毒酒精碘酊,芦荟……经过一天的折腾,水泡积液始终有。24号一早朋友开车送我去火车站,这次我是穿上鞋的,走了20来米到进站口,然后朋友叫来志愿者,是他们全程帮我取票到送我上火车,于23:30分离开新疆,上了列车,列车员把我扶到7号车离厕所最近位置,安排我睡地铺(原这位置的调整其他车厢),真心的感受到人间处处有爱心,现在我还躺着呢,这个列车员见我是因为到新疆跑冰马的,还是赤脚完赛,挺感动的,他告诉我好好休息,下车我是有专人护送的重点关注对象。

通过这次新疆冰马的挑战,让我重新思考了人生,没有什么不可能的,只有你有梦想,有了付出一定会成功的,但这样的挑战也不适应每个人,我是坚持赤脚晨跑近4年了的,并且平时都是赤脚跑马拉松,还尝试过多次60公里的越野和一次超马,每一次的失败或成功都是对自己的历练,我不会就这样停止赤脚跑马的,我会让自己变得更坚强,其他人怎么说就让他们自由评论吧!

今天12.30晨,坐合江客车回单位上班了,途中一乘客告诉我对冻疮用干海椒煮了泡脚30分钟,一次可愈永不复发。新疆朋友的单方是用茄子捣烂敷脚,煮茄子水泡脚,从昨天起我的脚没有怎么流黄水了,能出门行走了,看来冰雪马拉松跑伤恢复得要慢些。

今天年30啦,终于完全恢复正常了,可以穿鞋跑10公里加,还不敢赤脚跑,期待明天体验一下赤脚慢摇……
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