龙羊峡至青铜峡河段长江发源于
青藏高原的唐古拉山，在上海市注入东海。
它是我国长度最长、水量最大、流域面积最广的河流，有“水能宝库”和“黄金水道”之称。
长江中上游的分界点是宜昌，中下游的分界点是湖口。
长江水能资源主要集中在上游河段，长江上游奔流于山高谷深的横断山区，落差大，
江流湍急，0水能资源十分丰富，最丰富的河段是从源头到宜宾。
黄河发源于
巴颜喀拉山，在山东省注入渤海，上中下游的
分界线分别是河口和旧孟津。
在黄河上游地区流经了我国的地势一二阶梯的交界处，高山峡谷，水流湍急，水流量较大，蕴藏了丰富的水能，由此可见长江黄河的水能资源主要集中在河流的上游河段。