不能同酸奶一起吃

Question

如题所述

Answer 1

不能同酸奶一起吃的食物是某些种类的水果，例如菠萝和柚子。这是因为酸奶中含有乳酸菌，它能分解果胶，导致水果中的一些营养物质被破坏。此外，酸奶中的乳酸菌与某些水果中的果酸相遇会产生不良反应，可能引起肠胃不适。因此，为了保证身体健康，最好不要同这些水果一起食用酸奶。