50-60周岁,标准体重在60.0kg至61.5kg为宜。
因为每个人的骨骼大小存在差异,单纯的标准体重不一定适合自己,要找到适合自己最佳体重,可以参考体质指数(BMI)指数,看自己的体重是否超标,体质指数是国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。体质指数计算方法为:BMI=体重(以千克为单位)除以身高的平方(以米为单位)。
简介:
身高166cm的男性,在不同年龄段,理想体重是不一样的。一般男士年龄在15-19周岁,标准体重在53.0kg至54.7kg为宜;20-24周岁,标准体重在54.5kg至55.9kg为宜;25-29周岁,标准体重在55.6kg至56.9kg为宜;30-34周岁,标准体重在56.9kg至58.4kg为宜。
35-39周岁,标准体重在58.1kg至59.5kg为宜;40-44周岁,标准体重在59.4kg至60.9kg为宜;45-49周岁,标准体重在60.0kg至61.5kg为宜。
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