用什么方法泡水喝降血压，降血脂

Question

如题所述

Answer 1

降血压和血脂最好的方法是吃药
适当的运动运动锻炼锻炼
还有保健品也吃一些，能起到辅助的作用
像比较常见的有九叶篮就是值得推荐的
平时要注意饮食，不要吃高热量和高油腻的食物，这样对你高血压和高血脂都有缓解作用

Answer 2

可以九叶蓝用水泡能降低血压降血脂。

Answer 3

平时饮食清淡点才是最重要的，低脂肪低盐饮食，这样才能避免体内脂肪和钠的增加，从而有助于调节血脂血压。还有就是要适当的配合运动，这样对血脂和血压的控制很有好处。

Answer 4

罗布麻泡水喝

Answer 5

饮食注意忌肥猪肉。