• 所有问题

    • 为什么午睡后会很头痛？

    求大家帮我啊！！我是个学生！初三的！

    举报该问题
    推荐答案   2007-02-04
    哦,这个我了解.你是初三的学生.学习很紧张.而且各个方面,包括你的心理.青少年一般的睡眠时间为7-8个小时.午睡时间应该定在15-20分钟.午睡时间过长会使你的血液在大脑滞留一段时间.而且会出现头晕的症状.如果你起身的动作过大也会使大脑有疼痛感.
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2007-02-04
    饭后马上睡因大量血液供消化系统会造成大脑缺血缺氧头痛，午睡最好不过30分钟,20分钟就差不多了.
    第2个回答  2007-02-04
    建议你去医院做个体检
    第3个回答  2007-02-04
    睡觉的时间太长,应该适当的休息,20分钟左右就可以了.
    相似回答
    每天中午午休醒来,头就会疼,是什么原因呢?答：很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。 二是讲究入睡时间。一般人都认为中午只要睡了，就能达到效果。然而专家分析，人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上...
    睡午觉起来总是头痛答：头痛也有缺氧的因素，所以选好睡眠环境，如果是伏在桌子上睡，很容易头痛的，建议在舒服的床上睡觉 ，起来之后喝水，深呼吸，伸展下身体！如果这不行的话 去医院看头科吧！
    为什么午觉睡醒的时候头会疼,但是早起却不会头疼?答：午睡起来的时候，头会非常的疼，可能是因为大家睡的时间太长了，一般午睡的时间就是在20分钟到40分钟左右，如果睡的时间太长的话，我们可能就会进入到深度睡眠，但因为大家要学习或者是要上班，没有那么多的时间睡觉，因此就会导致头疼，而且还会伴随着头晕。一般午睡的话，小编是不太建议大家睡太长时间...
    为什么午睡一个多小时醒来后,头会晕,疼答：有以下几点原因：睡觉的姿势；坐着趴着午睡会导致头疼。睡眠时心跳降低，全身的供血量下降，特别是头部是脚部，坐着睡更加导致大脑供血不足，引起头疼。睡眠周期；一般人的睡眠周期为睡眠到深睡眠，需要1.5到2个小时，然后又回到浅睡眠再到深睡眠，不断循环，所以午休的时间最好能完成以个周期，太长...
    为什么我午睡后头痛的难受?答：你家的室内空气不流通，或是你家的空气质量太差.你家的采光好，是你屋内的家具散发的有毒气体造成你现在的症状！
    午睡后头痛怎么缓解答：1、可能是因为空气流通不好导致的，患者可以到户外呼吸一些新鲜空气、散散步，有助于头疼的缓解；2、可以多吃一些水果，可以起到安神、缓解头痛的作用；3、可以在两侧的太阳穴涂抹清凉油，有提神醒脑、缓解头痛的作用。
    为什么午睡起来头痛答：我觉得有几种可能：(1)人在睡着了，新陈代谢变慢，血流速度也减慢，大脑供血比清醒时要少，醒来后血流段时间增加，充盈大脑，瞬间颅压增高短暂的头昏头疼。（2）人在睡起来时，体位的突然改变让脑部供血发生变化，也会造成头疼。建议醒来后先躺一会再坐起来。（3）中午睡觉时间不宜过长，半小时即可。
    大家正在搜
    午睡过后为什么会头痛午睡后头疼头晕是什么原因为什么午觉睡醒后头疼每天午睡后头疼是什么原因每天午睡后头痛午睡起床后头痛午睡后偏头痛每次午睡后起来头疼睡午觉后头疼
    相关问题
    为什么我中午午休后起来总会觉得头疼？？？？？？？？？？？？？...
    为什么每次午睡起来特别头疼
    为什么午睡后皮肤会特别变得红润
    正确的午睡一般要多久，为什么睡久了会头痛？
    午睡起来后头痛是为什么?
    为什么午睡起来会头痛？
    为什么我每天午睡后起来总是会头痛很久
    为什么中午午休起床后，会有点头疼？