宝宝一吃奶就犯困可能有以下几个原因：
1.生理需求：新生儿的胃容量较小，需要频繁喂养。当宝宝吃饱后，身体会感到疲劳，因此容易犯困。
2.睡眠不足：如果宝宝白天没有足够的睡眠，晚上可能会因为饥饿而醒来要吃奶，导致白天犯困。
3.消化不良：宝宝的消化系统尚未完全发育，可能导致消化不良。消化不良会使宝宝感到不适，从而导致犯困。
4.母乳成分：母乳中的某些成分可能会让宝宝感到困倦。例如，母乳中含有一种名为色氨酸的氨基酸，它可以帮助宝宝入睡。但是，如果母亲摄入过多的色氨酸，宝宝可能会因此而感到困倦。
5.环境因素：过于安静、昏暗的环境可能会让宝宝感到困倦。此外，宝宝在吃奶时可能会受到外界噪音的干扰，这也可能导致他们犯困。
为了帮助宝宝克服这个问题，可以尝试以下方法：
1.确保宝宝在白天获得足够的睡眠。
2.在喂奶前确保宝宝已经排空了肚子，以减少消化不良的可能性。
3.如果母乳是主要的喂养方式，母亲可以注意自己的饮食，避免摄入过多的色氨酸。
4.为宝宝提供一个安静、昏暗的环境，以便他们在吃奶时能够集中注意力。
5.在喂奶时尽量减少外界噪音的干扰。